Ovo pišem za sve one koji čekaju bolje dane da nešto poduzmu u svom životu. Sigurna sam da ste se svi barem jednom našli u vrtlogu okolnosti, nakon što ste pomislili da ste napokon sredili svoj život i ojačali dovoljno da vas ništa ne dotakne toliko da izgubite sebe. U tom vražjem vrtlogu sam se ja kovitala zadnje 2 godine, dobivši priliku da testiram sve one metode o kojima godinama čitam i pišem i koje se čine tako lagane i logične dok vam sve ide dobro. Kažu ljudi da je lako biti...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 24 svibnja, 2018. u 07:50
Dosadio vam je svježi sir sam za sebe, dosadila vam je piletina, a što vam onda ostaje.... ....hmmm možda mix jednog i drugog? :) Ova ljubav započela je jednog davnog dana kada sam za večeru izvisila sa količinom mesa koja mi je ostala od ručka pa sam se, u namjeri da pokripam količinu proteina, uhvatila svježeg sira kao najefektivnijeg i najbržeg rješenja. I da, oduševila se. Origano je tu da još više oplemeni okus cijelog jela, uz ostale njegove benefite, a vi se naravno možete poigrat...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 26 svibnja, 2018. u 02:31
Za dobro funkcioniranje organizma tijekom ljetnih vrućina potrebna je redovita hidratacija i dovoljan unos tekućine.Voda je sastavan dio našeg života i sudjeluje u gotovo svim procesima ljudskog organizma. Ako ste u potrazi kako brzo i jednostavno napraviti napitak koji će vas regenerirati, vratiti potrebne elektrolite i utažiti žeđ tijekom ljetnih vrućina predlažem vam da na svoj meni uvrstite Chia frescu. Chia fresca je popularno osvježavajuće energetsko piće koje se godinama u velikoj mjeri...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 27 svibnja, 2018. u 10:39
Priznajem, znam bit dosta lijena kod pripreme obroka ali znate šta - ta "mana" mi je zapravo dosta i olakšala cijeli ovaj lifestyle. Rijetko kad trošim puno vremena na spremanje hrane i najčešće volim skuhati veću količinu povrća kako bi ga mogla iskoristiti i u ručku i večeri - a nekad i sljedeći dan. Zapravo da budem realna, sve više se u svojoj praksi susrećem s ljudima kojima odgovara ta jednostavnost i brzina, pogotovo preko tjedna zbog svog tog današnjeg užurbanog ritma. Puno puta sam,...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 28 svibnja, 2018. u 07:37
Sjećate li se, kad smo bili mali, kako su nam mame govorile da je dobro jesti mrkvu - "za vid". I dan-danas, sa skoro 40 godina, volim grickati svježu mrkvu iako rijetko nađem mrkvu koja ima onaj karakterističan okus koji su u djetinjstvu imale mrkve koje je baka donosila svježe ubrane iz vrta. Osim sirovih, mrkve možete jesti i pečene, kuhane, pa svježe naribane... uglavnom, ima puno načina, samo ih se trebate dosjetiti. Evo jednog jednostacnog načiuna kako pripremiti mrkvu za grickanje, ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 29 svibnja, 2018. u 11:53
Salata koju obožavam i radim malo-malo za ručak (mrak je i kao opcija za ponijeti na posao)! Sastojci (za 1 osobu): 1 konzerva tune u vlastitom soku (oko 120 g) 50 g integralne ili pirove tjestenine (penne ili nekog drugog oblika) 1 rajčica (ili par mini rajčica) 1 šaka rikule Par listića svježeg bosiljka 1 žlica maslinovog ulja 1 žlica limunovog soka 3-4 loptice mini mozzarelle, ili obične (50 g) Priprema: Integralnu tjesteninu skuhati prema uputi s pakiranja u kipućoj ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 29 svibnja, 2018. u 12:37
