Pozdrav iz Vodica. Fitness.com.hr je medijski partner 9. Aerobic&Fitness Campa koji se održava u Vodicama pa imam zadovoljstvo narednih dana biti okružena kremom regionalne i svjetske fitness scene. Večeras sam stigla u apartman, raskomotila sam se i jela i evo, sjedim na balkonu, slušam cvrčke i planiram kako ću sutra provesti dan. Osim plaže, naravno. No, jela sam večeras nešto što dosad nikad nisam pa da to podijelim s vama. Zanimljivo je i jednostavno za pripremu, a zbog nutritivnog sa...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 03 rujna, 2015. u 12:00
Naša čitateljica Kristina nam je poslala fotku salate koju je, kako je napisala u poruci uz recept “napravila za sebe i ekipu između satova treninga na Aerobic&Fitness Campu”. Uživajte! Salata od slanutka i kus-kusa! 2 češnja češnjak 1 glavica luka 1 patliđan 2 zelene paprike 2 (blanširane) rajčice 1 konzerva slanutka (kuhan) 1 šalica (manja) prokuhanog kus kusa Češnjak, luk, patliđan i papriku stavi pržiti na 1 žlicu maslinovog ulja. Kad omekša ubaci rajčicu, slanutak i kus kus. ...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 05 rujna, 2015. u 04:17
Pišem vam iz Vodica. Ovdje se održava 9. Fitness&Aerobic Camp na kojem je Fitness.com.hr medijski partner pa da vam prenesem nekoliko dojmova od prvoga i prve polovice drugoga dana. Dakle, kada se nađete među 250 ljudi koji vježbaju, ne možete ne željeti vježbati. Cijeli dan. Camp je otvorio Fernando Miranda sa satom Stepa, Nina Stojadinović s Dynamc Stretch i Marko Črljenec s Fit for Life, Volume 2. Dakle, svatko je već u prvome satu mogao pronaći nešto za sebe: plesni trening, trening dina...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 05 rujna, 2015. u 04:53
Več duže vrijeme,pokušavam nešto pametno napisati,nešto motivacijski,pa eto da pokušam. Dugo se nisam javila. Vidim da ima puno novih članova,puno pitanja,zbivanja,ali uvijek isto,ustvari,isti problemi. Za one koji me ne znaju,tu sam unazad 3 godine,došla i skupljala znanje i savjete,upijala i sve to pokušavala. Od prehrane do vježbanja. Koliko god da je ljudski organizam isti,toliko smo i različiti. Moja glavna paranoja je bila strah od ponovnog debljanja,i strah od ugljikohidrata. Kad s...
- 5 komentara
- 0 x
- nedjelja, 06 rujna, 2015. u 03:06
Tko je za brownie? Uf, tko nije! Naša čitateljica Kristina Perestegi ovaj me je vikend iznenadila u Vodicama i donijela mi na degustaciju brownies od čokolade i banana. Ako ih trebam opisati samo u jednoj riječi tada je prava riječ: BRUTALNI! Brutalno dobri! Fini, sočni, mekani, slatki. Jedini nedostatak je što brzo nestanu s tanjura! ;) Evo Kristininog recepta: Sastojci: 6 jaja 200 g zobenog brašna 200 g čokolade sa što većim udjelom kakaa (min. 70%) 2 žlice mljevenog kokosovog šeć...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 rujna, 2015. u 12:36
Bok! Ne znamo se. Ja sam nova. Je, da, ona tam, u polumraku, gleda ispod oka i pravi se da ne vidi sebe u ogledalu. Žalosno gleda u vas, koji ste u tako izvrsnom stanju i puni veselja. Imam dvije-tri tone isprika zašto sam došla do ovog stanja, ali mislim da vas ne zanima. Mnoge od tih isprika su sad prošlost. Zadnjih par mjeseci mogu jesti kad hoćui koliko hoću, i što hoću. Nikome ne kuham i to mi je veliko olakšanje. Izgubila sam "prilično" kila, opet znam gdje mi je struk, ali to je n...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 rujna, 2015. u 01:36
