Najavili se neki gosti za sljedeći tjedan pa sam u projektu osmišljavanja obroka. Ideja je da bude sve jednostavno, ali zdravo. Za desert će biti zdravi čokoladni kolačići, bez brašna, bez mlijeka i prikladno svima koji su na paleo principu prehrane. Sastojci: 60 g kakaa u prahu 40 g šećera kokosove palme 1/2 žličice praška za pecivo 2 jaja 70 ml kokosovog ulja 60 ml kokosovog mlijeka (kreme) 1 žličica ekstrakta vanilije malo soli Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. U posudi ili...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 17 ožujka, 2017. u 02:40
Radila sam intervju s fantastičnom Natalie koja je napravila vrhunsku transformaciju, ali što je dodatno vrijedno: prihvatila se novih životnih navika i odlučila, kroz blog, podijeliti svoje znanje, iskustvo i recepte čitateljima. Među nizom recepata koje je Natalie podijelilna na svom blogu, za prvi sam odabrala zdrave muffine s jabukama i mrkvom! Sočni zdravi muffini napravljeni od integralnog brašna sa zdravim masnoćama, nutritivno obogaćeni mrkvom i jabukama i s vrlo malo kalorija. U sla...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 17 ožujka, 2017. u 02:59
Pisala sam vam već ranije o Teinim peksimetima, nakon kojih je svima bilo jasno da sve što dođe iz kuhinje Tee Miketa ne može biti nego - inovativno, zdravo i jednostavno za pripremu. Ovaj put nas je Tea počastila zobenim kruščićima koji su izvrsna zamjena za nezdrava peciva priremljena od bijeloga brašna. Evo recepta: 400 g sjemenki sezama 2 žlice zobenih pahuljica malo chia sjemenki svježi sir 1/2 žličice sode bikarbone Izmiksati sjemenke sezama i zobene pahuljice. Dodati svje...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 ožujka, 2017. u 08:20
Jelena će mi prostrijeliti koljena kad vidi da sam ovo u cijelosti objavila, ali eto, njezinu kreativnost u izričaju kad je meso u pitanju jednostavno nije pošteno suzbijati. Stoga, ovo je copy-paste naše jutrošnje komunikacije: Zorana Jagodić: Kad stigneš, šalji recept za onaj sendvič čiju si sliku postala jučer. Jelena Mijić: Aaaaa ma to je tako jednostavno Zorana Jagodić: Šalji! Jelena Mijić: Uzmeš tortilju i zgriješ je na grill tavi. Pritom na nju poslažeš fete ementalera (ili nekog d...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 ožujka, 2017. u 11:30
Postoji ona faza samozavaravanja, i postoji tren kad ta faza zavrsi. Tako sam ja jela i jela i jela. I tjesila se da sam visoka i da se to manje vidi, lakse sakrije. Podsjecala sam se kako sam ove (one) bitne 2016. rjesila jednu od najgorih navika - pusenje i kako sam ''zasluzila'' malo se opustiti. Zapravo, u stvarnosti, kad sam prestala pusiti, pocela sam vjezbati. I stvar je odlicno funkcionirala punih pola godine. I onda - godisnji, put doma, slom. Kad sam se tamo slomila i pauzirala s v...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 ožujka, 2017. u 03:23
Martina Presečan nas ne prestaje oduševljavati svojim receptima i kreacijama na tanjuru. U ozbiljnom smo premišljanju da je otmemo i zatočimo u našoj kuhinji da nas fino hrani jer nakon svakog njenog recepta cijela naša redakcija je - gladna! ;) Evo receptića za Martinine mesne okruglice u umaku od rajčica Potrebni sastojci tikvice (1 srednje velika tikvica ide za jednu osobu) 1 poriluk 500 g mljevene junetine (ja sam koristila plećku) 2 jaja 2 jušne žlice mljevenog lana (ali dobro g...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 ožujka, 2017. u 04:04
