Pobornica sam svježeg voća i povrća i vrlo rijetko se odlučujem za ono zamrznuto. Jedino što je kod mene dolazilo u obzir je zamrznuto šumsko voće koje se super spaja s proteinskim smoothiejem, dajući mu kremastu teksturu. No, u posljednjim tjednima više je mojih fb prijatelja hvalilo carsku mješavinu kao odličnu kombinaciju zamrznutog povrća koje je super rješenje za zdrav i brzo gotov obrok. Ova mješavina sadrži brokulu, cvjetaču i mrkvu, pa sam se eto i ja odlučila isprobati je. Kako sam g...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 28 ožujka, 2017. u 12:18
Bruschette postaju sve popularnije kod nas. Razvidno je to iz činjenice da sve više finih restorana počinje nuditi raznovrsne bruschette na svojim menijima, što ovom jednostavnom jelu počinje dizati cijenu. Često potpuno neopravdano. Naime, ovo predjelo talijanskog porijekla se sastoji od grilane fete kruha s različitim namazom i dodacima. Jedna od svakako najpopularnijih bruschetta svakako je ona s rajčicama, koja uključuje bosiljak, češnjak i mozzarellu. Tim receptom sam se i ja vodila u pr...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 28 ožujka, 2017. u 02:13
Ponekad je u fitness krugovima spominjanje pojma sendviča izazivalo poglede pune prijezira, kao da ste izdali roditelje, prijatelje i domovinu. Danas, kad na tržištu postoji niz zdravi(ji)h vrsta kruha, a mnoge možete i sami napraviti po jednostavnim uputama, sendvič više nije zabranjena tema. Sendvič je praktično rješenje za situacije kada ne možete ili nemate vremena za sjesti za stol i jesti vilicom i nožem. Dakle, izvrsno rješenje kada niste kod kuće. Evo jednostavne ideje kako priprem...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 28 ožujka, 2017. u 04:10
Bok,ekipa! Ako vam je dosadio kelj kao varivo imam jedan zanimljiv recept za Vas. Recept sam vidjela u Vegetinoj knjizi i malo ga modificirala, mojima se svidio. Pa evo recepta: Sastojci: glavica kelja oko 600g 150g mljevenog mesa 150 sojinih ljuskica 3 jaja sir po želji (gouda, grana padano...) začini: sol,papar,muškatni orašćić Priprema: na ulju popržiti luk i dodati mu meso i sojine ljuskice. Začiniti po ukusu,te dinstati 10min po potrebi dodati vode. Ohladiti smjesu. U međuvremen...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 28 ožujka, 2017. u 08:05
Ako ste ljubitelj pizze, ovaj recept će vas oduševiti. Ako ste ljubitelj tacosa, ovaj recept će vas oduševiti. Ako ste ljubitelj ukusnog obroka, ovaj recept će vas oduševiti. Dakle, poanta je jasna: kojoj god skupini pripadali, ovu tacos pizzu morate probati. Garantiramo da će vam ovo postati jedan od najdražih obroka. Sastojci (za 2 tacos pizze) 4 tortilje 500 g mljevene puretine 250 g crvenog graha 2 rajčice 1/2 režnja češnjaka 1 glavica luka 50 g sira za pizzu Crne masline Pasir...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 09:33
Ako vam se da od uobičajenih sastojaka koje inače napravite za ručak, napraviti malo estetski ljepšu kombinaciju, tada su ražnjići uvijek dobra ideja. Jednostavno, uzmete komad mesa, narežete na kockice, uzmete neko povrće koje imate doma i naizmjence nabodite na štapić i ubacite u tavu da se ispeče sa svih strana. Dakle, s malo igranja, nakon 15-ak minuta imate šareni obrok koji će vas razveseliti, a sastojci su i dalje kvalitetni i neće vam poremetiti neki nutritivni plan, ako ga imate ;) ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 10:13
