Drugi doručak koji sam dobila već mi je dao priliku da zaključim: svi moji prijatelji jedu jaja za doručak! Nadamo se da nećemo na leđa navući gnjev nekih zaštitnika prava jaja na život, s obzirom na količine jaja koje godišnje pojedemo. haha. Za jaja sa špinatom je potrebno sljedeće: 2 jaja šaka špinata malo ribanog sira malo maslinovog Na tavi se zagrije maslinovo ulje pa baci špinat, na 20-ak sekundi, samo da malo uhvati toplinu. Jaja je umuti i prelije preko špinata i miješajuć...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 20 siječnja, 2017. u 03:30
Jelena voli zelenu boju. I Jelena voli jabuke. I bademe. Povrh svega toga, Jelena voli jesti. I eto što ispadne kad se sve te ljubavi stope u jednu: 60 g zobenih pahuljica malo jabuke 1 žlica listića badema 1 žlica sirupa bez šećera, okus jabuka-cimet U malo vode prokuhate zobene pahuljice, dok ne dobijete kašu željene gustoće. Za to vrijeme, lagano i nabrzinu na suhoj tavi prepečete listiće badema. Jabuku narežete na kockice. Kad je kaša gotova, istresete je u zdjelicu, preko nje ...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 20 siječnja, 2017. u 03:47
Sigurna sam da se ovo što slijedi dogodilo svima vama nekad u životu: Upoznate neke ljude i već pri prvom susretu osjetite da jednostavno, gotovo neopisivo riječima, šire neku pozitivnu energiju. Doslovno svime što rade, govore ili kako se ponašaju. Eto, to je možda najbolji način da vam opišem Teu i Aleksandra Miketu, riječki dvojac koji vodi Centar Miketa, kako se oni vole nazivati - "igraonicu za odrasle". Upoznala sam Teu i Aleksandra prije par godina i zapravo se srećemo samo par puta go...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 siječnja, 2017. u 02:19
Ako pratite Instagram i Facebook pojedince iz Hrvatske koji promoviraju zdravi način života, fitness kao svakodnevnu aktivnost i zdravu prehranu s ciljem očuvanja zdravlja i dobre forme, onda ste zacijelo upoznati i s Marinom Lukež, mladom Riječankom koja svojim primjerom može biti uzor mnogima. Osim zanimljivih vježbi i motivacijskih savjeta, na Marininim profilima često možemo naći i prave fitness slastice. Jedna od njih je i ovo što slijedi. Kad pogledate sliku bit će vam jasno - ovo želit...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 siječnja, 2017. u 02:53
Koliki od vas imaju napad panike ako vam nenajavljeni gosti banu na vrata, a želite im nešto pripremiti za klopu a ne znate što? O znam, meni se to dogodilo masu puta. Dok jednom zauvijek nisam dogovorila sa sobom zlatno pravilo mojeg malog domaćinstva: dimljenog lososa uvijek u kući mora biti! A ako ima lososa, ima svega! Dakle, ideja koja slijedi je gotova za 5 minuta i svi će se oduševiti. Što drugo je potrebno od jednog snacka za prijatelje, uz čašu dobrog vina? Što vam je potrebno? N...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 siječnja, 2017. u 03:16
Puno cura kad dobije mengu "ne moze" ili ne zeli trenirati. Neke imaju bolove u donjem dijelu trbuha, krizima, natekle grudi i bome jako pojacan apetit. I puna vas misli da cete netreniranjem tih par dana smanjiti bolove i sve ostalo, ali bas suprotno, treniranjem za vrijeme menge ublazit cete bolove i osjecaj stresa. Prije tri godine jos nisam trenirala niti se bavila icime, u pms me hvatala ogromna zelja za jest sranja i bolovi u trbuhu i tako sve dok ne prode menga, a danas tri godine nak...
- 4 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 siječnja, 2017. u 06:48
