Od malih nogu sam zaljubljenik u sport. Kao mala sam po dvorištu naše kuće natjeravala loptu, molila oca da mi napravi koš za košarku( da, napravi jer onda je to bilo preskupo za kupiti. Barem za naš budget je).  Jednog dana sam išla kod svoje najbolje prijateljice i vidjela da ima orbitrek. Htjela sam ga vise od ičega. No, kako? Tada nisam bila punoljetna i nisam mogla raditi da zaradim. Ali tata je imao neku radnju i odlučila sam mu pomoći koliko treba da dobijem tj. zaradim orbitrek. Jednog ...

Svi smo mi frikovi na neki način, neki više ,neki malo manje, koliko tko želi sam sebi priznati. Ljudi smo i sva sreća da imamo u sebi onaj iskonski nagon za preživljavanjem u divljini i da na kraju sebi želimo samo najbolje. Ono što bih voljela i potruditi ću se ovaj put zaista, da ustrajem i pokažem Vam da ako se Ja i ovaj put mogu vratiti možete i VI. Ostati ću dosljedna ovoj mojoj novoj strasti, pisanju i želim dizati i želim smijeha i zadovoljstva što više, ali i malo suza kada se čaša n...

I tako sam ja održavala svoj ‘plan i prehranu’. Bližio se početak škole i bila sam sretna jer em sam smršavila em će mi majka kupit nove trapke za školu! Pazite, trapke kojih prije nije bilo u mom broju! Nema kraja mojoj sreći.  I tako, došao je prvi dan škole. Ne znam tko me nije zaustavio da mu otkrijem tajnu svog mršavljenja. I naravno, rekla sam pa vjezbala sam na orbitreku. Ne spominjući zapravo ono skoro pa i ne jedem. I prolazili su dani, a ja sam se debljala... od skinutih gotovo 30 vra...

  Koji god cilj trenutno imali pred očima, ne sumnjajte u moć jednostavnih (ili jednostavnijih) načina da ga ostvarite. Ne vjerujte onima koji vam kažu da bez krvi, znoja i suza nema ni rezultata. To je njihova stvarnost jer oni nisu znali ili ne znaju drukčije. Kako rekoh, mindset je početak svega – uvjerenje da je nešto teško otežat će i ono što samo po sebi to nije. Uvjerenje da ćete pasti, postavit će pred vas nešto da zapnete. Uvjerenje da mora biti sve ili ništa, ostavlja vas sa ništa. ...

Ovo je definitivno THE recept za vegansku pitu od jabuke, rustičnog izgleda, fenomenalnog okusa. Inspiracija mi je u posljednje vrijeme Akis Petretzikis zbog kojeg sam se odvažila koristiti otopljeno kokosovo ulje za prhko tijesto i mogu reći da nema greške. Tijesto je fino, prhko, topi se u ustima!   Sastojci za obruč 26 cm Tijesto 500g pirovog brašna 130 g sitnog nerafiniranog smeđeg šećera 100 ml zobenog mlijeka 160 g kokosovog bezmirisnog ulja 1 žličica praška za pecivo   Sasto...

Svi koji me znaju znaju i da mi je užasno bitna kvaliteta i nutritivna vrijednost onoga što jedem. Usto sam i veliki ljubitelj slatkog, i iako godinama odolijevam, došlo je vrijeme da i Nutelli pokušam naći zdraviju verziju.  Pripremite:  250g oraha ili drugih orašastih plodova 2 jušne žlice kakaa sladila po želji po želji 100g tamne čokolade Orašaste plodove sameljite i pomiješajte s kakaom i sladilom. Ja sam koristila orahe, ako koristite lješnjake, prethodno ih ispecite i ogulite im kož...