Ova će vam kombinacija možda na prvi pogled djelovati neobično, ali jagode su odlične u salatama, pogotovo s acetom balsamicom. Pripremite:1 i 1/2 šalicu jagoda1 i 1/2 šalicu očišćenog kuhanog bobamanju glavicu zelene salate1 manju glavicu (ljubičastog) luka (možete i izostaviti)oko 100g fete2 žlice maslinovog ulja2 žlice aceta balsamicahimalajsku solpapar Bob skuhajte pa prelijte hladnom vodom i očistite od kožice. Jagode narežite ili ostavite cijele ako imate sitnije ili šumske jagode. P...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 16 svibnja, 2016. u 08:28
Opet vam prenosim tijek događaja jutros. U inbox dobivam fotku. Prvu. Šalje: Moniq. Ja: Što je to? Daj neki širi kadar! U inbox dobivam fotku. Drugu. Ja: Malo je mutna, i daj širi kadar, da se bolje vidi. U inbox dobivam fotku. Treću. Ja: Ova je bolja. Daj sad otvori pa pošalji da se bolje vidi što je unutra. U inbox dobivam fotku. Četvrtu. Ja: E ovo je super. Moniq: Hoćeš li me prestati zlostavljati i mogu li sad napokon jesti, a ne samo fotkati ovo što sam napravila? Ja: Može...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 13 svibnja, 2016. u 03:43
Pozdrav ljudi,u prilogu vam dajem link te ukoliko niste isprobali ovo,jednostavno morate jer nije lagano ali kada uđete u shemu zaista je jako dobra stvar.Radite sklekove,a radite core,noge..ma sve...javite u komentaru kako je prošlo,ja već duže vrijeme primjenjujem ovo te sam jako zadovoljan. https://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 12:03
Međuobrok je, kako mu i samo ime kaže, obrok između glavnih obroka. On je nutritivno nešto slabiji, a ideja je organizam opskrbiti hranom do sljedećeg obroka. Najčešće je izbor za međuobrok nešto brzo i bez potrebne pripreme, poput šake orašastih plodova, komada voća ili jogurta. Ili, ako imate 5 minuta više vremena, može biti neka salata. Ja sam si napravila salatu koja je osvježavajuća, a kalorijski gotovo u minusu ;) 2 krastavca 1/2 glavice luka 1 žlica maslinovog ulja 1 žličica...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 12:04
Pozdrav ekipa,čim čitate ovaj post,znači da ste dio fitness svijeta,kao i ja,naravno.Ali postavlja se pitanje,jesu li neke stvari otišle predaleko?Svatko ima svoje mišljenje pa tako i ja evo svoje iznosim ovdje,vi se slobodno ne morate složiti te u komentaru napišite Vaše.Mi ljudi idemo iz ekstrema u ekstrem,ili smo toliko lijeni da ništa ne vježbamo,ili u tome pretjerujemo.Rijetki su u granicama te održavaju kontinuitet dugi niz godina.Svijet je u takvoj eri da je nastala pomama za zdravim nači...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 09 svibnja, 2016. u 10:21
Pozdrav ekipa,po meni ljudi doslovno shvaćaju taj cheat day pa cijeli tjedan bježe od slatkoga kao vrag od tamjana,a kada dođe ta popularna Nedjelja(bar je tako većini) onda krenu u ofenzivu na slatkarije kao da ih u životu neće okusiti.Zar nije bolje svakog dana jesti mrvicu nego sve to satrati odjednom.Bar ja to tako radim,a zašto?Uzmimo npr da samo si rekao,aha,Nedjelja je cheat day a do tada spartanski režim.Ponedjeljak je,a ja već razmišljam 6 dana unaprijed,pa tako sutra,prekosutra itd,bor...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 09 svibnja, 2016. u 10:46
