Dobro večer svima (jer je već prošlo 21h). Ovime službeno počinje moj dnevnik razvoja. Zašto ovo radim? Pa, shvatio sam da iako mogu svašta izdržat ipak nisam dovoljno snažan da se stavim u iskusne vježbače a ovo radim jer želim postati i nešto više od toga. Zbog toga krećem u ovaj ajmoreć eksperiment na sebi. Našao sam program za zgibove temeljen na ponavljanjima a pošto želim bit i snažan i izdržljiv po taj program ću primijeniti na sebi jer mislim da je vrijeme da zgibove i sve ko...
- 3 komentara
- 0 x
- nedjelja, 15 rujna, 2013. u 09:25
Ako su sva živa bića dio nekog ekosistema, znači da su to i ljudi.Na žalost, ponašamo se kao da ne pripadamo ovoj planeti. Jedini smo njezini stanovnici koji u tolikoj mjeri okoliš prilagođavaju svojim potrebama, umjesto da sebe prilagođavamo okolišu. Potrebno nam je sve više pomagala za preživljavanje pa se već u djetinjstvu okružujemo stvarima koje nam život čine prividno lakšim. Ta su rješenja djelotvorna kratkoročno, a zapravo nas na duge staze čine usporenima i slabima, mentalno i fi...
- 5 komentara
- 0 x
- utorak, 17 rujna, 2013. u 07:04
Vjerujem da ste mnogi čuli za Terry Fox-a Kanađanin rođen 1958 umro 1981 Većina bi rekli «Ah mlad dečko , imao je štošta toga za proživiti, žao mi je njegovih roditelja» Terry Fox, Nije običan dječak koji je umro i sada je zakopan negdje na groblju…njegov leš leži 2 metra ispod zemlje 1981 je davno prošla tko više zna da je on postojao…. NE! Vidim ovih dana nas muče mnoge stvari…gubimo motivaciju…gubimo volju….želju.... Naš uspjeh pomalo blij...
- 11 komentara
- 0 x
- srijeda, 25 rujna, 2013. u 01:39
Ovo su propozicije SFG organizacije za Level 2 : http://www.strongfirst.com/sfg-kettlebell-instructor-level-ii-certification/ Ovo je moj Press : http://www.youtube.com/watch?v=_zaMRLaVpDk&feature=c4-overview&list=UUembmPxjI8ILqXgWqJxHC4g Od sada Hrvatska ima dva SFG 2 instruktora... Ovo je tek početak :-) Stay strong
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 rujna, 2013. u 10:07
Pozdrav svim fitovcima! Evo ja se odlučila malo pomaknuti s mrtve točke i poraditi na svom izgledu i kondiciji jer je vrag odnio šalu kad sam skužila da ne ulazim u zimsku robu. Stala ja na traku za trčanje, pokraj mene vitka cura, riječ po riječ, iste smo visne u centimetar i što je nevjerojatno, iste i težine u gram. Paf. Ne možemo vjerovati ni jedna ni druga jer na oko ja izgledam bar 10kg teža. Priči se pridružio trener i ostali susjedi na traci te je krenula "body analiza"....
- 2 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 30 rujna, 2013. u 03:41
Ok, ovo je već 3. verzija bloga. Prva verzija je napisana već odavno, druga malo nakon nje ali sam u međuvremenu shvatila da se ne mogu povezati s tim što sam napisala. Osjećam se kao pisac bez nadahnuća koji trga stranicu za stranicom i baca ih oko sebe….zapravo bi to bilo puno efektivnije, nego samo kliktati stalno. Blažena stara vremena. Ma nije ni to samo razlog što mi je toliko dugo trebalo da šibnem nastavak prošlog bloga, više je razloga. Malo sam se pogubila putem...
- 13 komentara
- 0 x
- utorak, 01 listopada, 2013. u 11:37
