Umaci na bazi jogurta su mi voljen dodatak različitim mesima ili salati, no nekidan mi je sinulo da nikada nisam neki umak od jogurta iskombinirala s ribom. Zašto? Jednostavno mi to nikad nije palo na pamet. Ovaj put sam umaku dodala i polovicu avokada što mu je dalo dodatnu kremastost, pa mislim da je to bila zapravo jako doba ideja jer se umak nije razlio po lososu i tanjuru već je ostao konzistentniji. Pa eto, sad kad mi je palo, valjalo je to i ispribati. Riba je, naravno, losos. No, nak...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 13 svibnja, 2016. u 08:11
Opet vam prenosim tijek događaja jutros. U inbox dobivam fotku. Prvu. Šalje: Moniq. Ja: Što je to? Daj neki širi kadar! U inbox dobivam fotku. Drugu. Ja: Malo je mutna, i daj širi kadar, da se bolje vidi. U inbox dobivam fotku. Treću. Ja: Ova je bolja. Daj sad otvori pa pošalji da se bolje vidi što je unutra. U inbox dobivam fotku. Četvrtu. Ja: E ovo je super. Moniq: Hoćeš li me prestati zlostavljati i mogu li sad napokon jesti, a ne samo fotkati ovo što sam napravila? Ja: Može...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 13 svibnja, 2016. u 03:43
Pozdrav ljudi,u prilogu vam dajem link te ukoliko niste isprobali ovo,jednostavno morate jer nije lagano ali kada uđete u shemu zaista je jako dobra stvar.Radite sklekove,a radite core,noge..ma sve...javite u komentaru kako je prošlo,ja već duže vrijeme primjenjujem ovo te sam jako zadovoljan. https://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 12:03
Međuobrok je, kako mu i samo ime kaže, obrok između glavnih obroka. On je nutritivno nešto slabiji, a ideja je organizam opskrbiti hranom do sljedećeg obroka. Najčešće je izbor za međuobrok nešto brzo i bez potrebne pripreme, poput šake orašastih plodova, komada voća ili jogurta. Ili, ako imate 5 minuta više vremena, može biti neka salata. Ja sam si napravila salatu koja je osvježavajuća, a kalorijski gotovo u minusu ;) 2 krastavca 1/2 glavice luka 1 žlica maslinovog ulja 1 žličica...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 12:04
Pozdrav ljudi,ne želim vam sada pisati o tome kako prepoznati pojedine simptome,koje vrste postoje,kako se hraniti itd,to sve pronađete jednim klikom na internetu.Sigurno znate od kolike nam je važnosti za zdravlje te koliko uloga ima u organizmu.Želim ukazati na to da su problemi sa štitnjačom u novije vrijeme jako aktualni,zahvaćaju staro i mlado,aktivne i neaktivne ljude,a velik je utjecaj nasljeđa,te moderne prehrane i stresnog načina života.Pa ja tako,kao jedan aktivni sportaš sam prije 4 g...
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 01:40
Čokolada u bilo kojem obliku je uvijek dobrodošla. A ako se može birati, čokoladni brownie je u prvih 5 najdražih čokoladnih slastica. Evo jednog jako jednostavnog recepta za brownie od čokolade. Sastojci: 150 g grčkog jogurta 50 ml malomasnog mlijeka 60 g kakaa u prahu 80 g zobenih pahuljica 1 žlica meda 1 jaje 50 ml nezaslađenog jabučnog soka 1 čajna žličica praška za pecivo malo soli Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva. Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete...
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 14 svibnja, 2016. u 09:54
