Zovem se Dunja i imam 25 godina i naravno višak kilograma. Nikada nisam bila mršavica ali da me ima,ima me. Najgore je bilo poslije poroga kad sam imala 98 kg što je u odnosu na moju visinu punooooo previše.Ajde nekako sam se stesala,došla na kakvih 85 i stala...tako da sad skoro dvije godine šetuckam između 75 i 85, evo pred mjesec dana sam opet krenula vježbati i provoditi dijetu i skinula par kila tako dam sam sada na 81 kg.....e pa prvi cilj mi je doći barem na 70 jer se tad dobro osjećam. p...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 24 srpnja, 2009. u 09:00
Bok svimaaaaaaaa...Sunce zari, pali. Ja na moru i plivam. Ma koje vjezbanje sad. Ljudi, zaplivajte u moru. To je nova vjezba. Ledno, prsno, kraul, butterfly... aerobic u vodi, animacije...Pazite sta jedete. Tokom ljeta sto laganija i ukusnija hrana. Piti punooooooo vode. Tu i tamo si mozete priustiti malo gaziranog, ali ne previse. Nemojte zaboraviti na voce i povrce. Punoooooooo vitamina unositi u svoje tijelo.Pozzzz svima i uzivajte u carima ljeta... Budite mi uvijek fit. Voli vas vasa fitgirl...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 24 srpnja, 2009. u 12:05
Zahvaljujemo Dream Gymu i Tomislavu koji nam je poslao ovaj prilog.U Essenu u Njemačkoj, od 23. – 26. travnja 2009., održan je najveći međunarodni sajam fitnessa, wellnessa i zdravlja. Svi vodeći svjetski brandovi, i oni koji se to trude postati, na ovom sajmu su predstavili svoje adute i novitete iz svijeta fitnessa, wellnesa i zdravlja. Ovaj vodeći međunarodni sajam, koji se održava već 25 godina, zaista je zasjao u punom sjaju. Preko 430 kompanija iz 35 zemalja predstavilo je svoje proizvode....
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 srpnja, 2009. u 01:10
peije nepunih četiri godine pronašla sma svoju srodnu dušu kada sam se naj manje nadala , još uvijek ne mogu vjerovati da se to dogodilo baš meni .
- 6 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 03 kolovoza, 2009. u 03:49
Evo da nešto napišem povratkom s ljetovanja....ne ne mrzim ja svoje tijelo ako me netko tako protumačio.....ako bih se povodila za komentarima okoline onda bih se (na stranu egoizam) mogla nazvati i lijepom ženom. No, ja napokon više ne želim samo biti mršava i sl. nego lijepo izgrađena a to je puno teže postići. Inače, da nisam htjela iz korijena promijeniti cijeli svoj život malo bih gladovala, skinula kile i eto. Ali ja to ne želim! Želim i pojesti pola čokolade katkad ali i vježbati. Sada sa...
- 3 komentara
- 0 x
- nedjelja, 16 kolovoza, 2009. u 10:41
Vratila se iz Turske-Alanya. Predobro i vruće. Dva tjedna uživancije, ali disciplina unatoč svemu:)
- 5 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 17 kolovoza, 2009. u 03:38
