Ovo je moralo biti gotovo u 10 minuta. Došla mi je na vrata prijateljica s dvoje klinaca i brzinom munje sam djeci trebala pripremiti nešto slatko, a opet koliko toliko zdravo. Evo što je ispalo: Sastojci: 60 g kakao maslaca 4 žlice kakao praha 1 naranča 1 žlica meda Otopite kakao maslac na pari pa umješajte kakao prah. Miješajte dok smjesa ne postane tekuća i gusta. Kad se smjesa malo ohladi dodajte med, uz stalno miješanje. Ogulite naranču i razdijelite na kriške. Umačite kriške...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 siječnja, 2017. u 06:00
Ivana je ovako napisala u statusu uz ovu fotku: "...ono kad kreneš mutiti nešto pa ispadnu zdravi kruščići" Ja sam joj na to napisala komentar: "Šalji recept" I evo ga: 50 g lanenih sjemenki 50 g sezamovih sjemenki 100 g suncokretovih sjemenki 150 g brašna od slanutka 50 g bademovog brašna 40 g zobenih pahuljica, usitnjenih do teksture brašna 250 g čvrstog jogurta 6 domaćih jaja 10 g praška za pecivo himalajska sol, malo stevije, mediteranskih začina po ukusu, moze i chillyja ma...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 siječnja, 2017. u 10:25
Zobeni keksići su super rješenje ako idete na put i treba vam nešto što je ukusno, zasitno i sigurni ste da vam se neće otopiti pa zaprljati cijelu torbu. Osim tada, zobeni keksići su super i kao međuobrok koji ćete pojesti u uredu ili školi, a možete ih jesti i za doručak. Dakle, zobene keksiće gotovo da možete jesti uvijek. Ako ih napravite po ovom receptu, osim visokoh udjela kvalitetnih ugljikohidrata, bit će i bogati proteinima, pa su zaista super i kompletan obrok. Sastojci: zobene ...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 siječnja, 2017. u 11:45
Krenuli bi vježbati po prvi puta ili nakon dugo vremena a ne znate kako?Vrlo jednostavno,upisati teretanu.No,je li to baš pametno?Ne da imam išta protiv teretane ali smatram kako je za početnike često pogubna.Zašto*Zbog toga što neki krenu hodati prije nego što počnu puzati.To bi značilo da upisom teretane preskaču osnove savladavanja vlastitog tijela te se odmah bacaju na sprave, razne kilaže,kopiraju trening iskusnijih vježbača te si time često priušte jako lijepu ozlijedu.U teretani se može...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 30 siječnja, 2017. u 11:28
Ako vam se jede pizza, želju možete mirne savjesti zadovoljiti, a opet nećete prevariti svoju dijetu (ili trenericu) ;) Srećom da je nekome, nekad palo na pamet napraviti "tijesto" za pizzu od cvjetače, pa danas svi ljubitelji ovog junk fooda mogu napraviti pizzu, jesti je i mirno spavati, nakon toga. Evo kako je Jelena protekli vikend imala gozbu u svojim odajama: Sastojci za "tijesto" pizzu: 500 g cvjetače - samo cvjetovi bez korijena i lista 1 jaje 100 g mozzarelle ili nekog drugo...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 31 siječnja, 2017. u 03:40
Nekidan sam radila španjolsku paellu, a danas sam naletjela na recept za "talijanski chilly". Nije baš njihovo nacionalno jelo, ali je neka vrsta pripreme koja je karakteristična za naše susjede (sadrži i tjesteninu) pa mi se učinilo izvrsno za zadovoljiti svoju želju za nečim "što se jede na žlicu". Kad sam pričala mami što sam radila njen komentar je bio: "Pa to je vrlo slično našem receptu za pašta-fažol", pa eto, možda sam zapravo napravila i nešto domaće ;) Evo kako napraviti talijanski...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 31 siječnja, 2017. u 04:09
