Postoje oni neki ljudi koje upoznate u životu i odmah, od prvoga trena, shvatite da vam se sviđa neki njihov mir koji nose u sebi, energija kojom zrače... Prošle godine sam na Fitness&Aerobic Campu u Vodicama upoznala mnoge drage ljude, ali postoji jedna osoba koja me oduševila tada i koja me oduševi svaki sljedeći put kad se sretnemo. Njezino ime je Biljana Dorotić Džolić i učiteljica je joge i pilatesa. Istina, mnogi će reći "pa naravno da zrači mirom i pozitivnom energijom, kad je učite...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 listopada, 2015. u 01:49
Odavno sam se prestala zavaravati da je piletina zabavna namirnica, ali je izvlači činjenica da je se može kombinirati na brdo načina pa postane malo zanimljivija. Iako su bolesno skupi, prema ne kužim zašto, najslađi su mi oni pileći ražnjići. Valjda im cijenu diže štapić na koji je nabodena piletina ;) S njima nema puno brige, brzo su gotovi, gril tava ih sredi u samo par minuta, a zadrže sočnost i obroku daju tu neku zanimljivu notu. (osim, naravno, ako ne zaspete dok se peku pa se ne is...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 21 listopada, 2015. u 09:57
Ja volim brownieje! A ako je brownie, low carb, onda se on uklapa i u moj režim prehrane, pa je zadovoljstvo dvostruko. Ako u brownieju ima čokolade, zadovoljstvu nema kraja! Prije nekoliko dana sam isprobala jedan recept za čokoladne brownieje s malim udjelom ugljića i ispali su super pa evo recepta i za vas: Sastojci: 3/4 šalice bademovog brašna 100 g tamne čokolade sa što većim udjelom kakaa (min. 75%) 8 žlica kokosovog ulja 2 žlice kakaa u prahu 1/2 čajne žličice ekstrakta van...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 21 listopada, 2015. u 12:08
Prema receptu iz Ottolenghijeve kuharice Plenty Pripremite: 2 velika, dugačka patlidžana nekoliko žlica maslinova ulja svježe mljeveni papar malo himalajske soli 1 nar 1 žličicu za'atar začina ili drugog po želji nekoliko grančica svježeg timijana za umak: 9 žlica mlaćenice pola šalice grčkog jogurta 1 i pol žlicu maslinova ulja 1 režanj češnjaka prstohvat soli Zagrijte pećnicu na 200C. Patlidžane operite, prerežite po dužini. Oštrim nožićem zarežite 3-4 paralelna reza, duboko, ...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 22 listopada, 2015. u 12:56
Mnogima su prva asocijacija na jesen - kesteni! Ili kiša ;) Karakterističan miris pečenih kestena koji se proširi centrom grada, mnoge privuče da prohladne jesenje dane provedu u šetnjama i uživanju u slatkastom okusu i aromi kestena. Ako volite kestene, povedite nekoga dragog u kino i umjesto u kokicama, uživajte u kestenima uz neki dobar film. Plod kestena spada u nutritivno visokovrijedne namirnice: 53% čini voda, 2,9 grama su bjelančevine, 2 grama su masti, 44 grama su ugljikohidrati, a ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 26 listopada, 2015. u 09:48
Priznajem, može me se kupiti hranom. Ne bilo kakvom, već nekom mojem nepcu ugodnom i nutritivno prihvatljivom hranom. Ali ako se pogode, sastojci - gotova sam ;) Znate kako kažu, u svakoj šali, pola je istine. Dakle, nema većeg veselja nego kad me netko nazove i kaže: spremio/la sam ti nešto, dođi na klopu! Jer kako volim i sama spremati klopu, tako volim i jesti kad mi drugi spreme. A kad to napravi netko tko ima slične prehrambene svjetonazore, komentar ne može biti drugačiji od: ženi me! ;...
- 5 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 26 listopada, 2015. u 10:28
