Pozdrav Fit Banditi ! Prije svega ja sam ovdje novi clan bloga, ali sam stari korisnik ove stranice. Bas mi je zabavno sto uopce postoji ovakva jedna stranica koja okuplja sretne i zdrave ljude. Procitao sam dosta zanimljivih clanaka i dosta toga naucio ali sam shvatio da nista od toga ne mogu iskoristiti. Jesmo li bas svi tako sretni i zdravi kao sto mozda mislimo? Recimo vidio sam dosta finih recepata na zdravoj bazi, gluten-free, vegan friendly i sl. Međutim primjetio sam da vecina korisn...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 listopada, 2015. u 08:51
Pripremite, za kalup od 28cm: za tijesto, mjera je šalica od 240ml: 2 šalice brašna od heljde 1 šalicu mljevenih badema 4 žlice gustina 5-6 žlica maslaca ili kokosovog ulja 3 žlice običnog ili kokosovog šećera 1 jaje nekoliko žlica ledeno hladne vode za punjenje: 6 srednje velikih jabuka 2 dunje sok i koricu jednog neprskanog limuna pola žličice cimeta prstohvat đumbira i kardamoma žlicu mljevenih badema Pomiješajte heljdino brašno, mljevene bademe i prosijani gustin. Dodajt...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 listopada, 2015. u 09:38
Za sreću je potrebno malo: jaja i meso. Nešto zeleno će dodatno pojačati sreću, naravno. A ima li ljepše nego dan započeti sretno? JUutros sam dan započela biftekom, ali neću o tome pisati sad jer nemam ni što (bacila sam biftek na tavu, spekla ga i nakon par minuta, više ga nije bilo). Pa s vama dijelim svoj jučerašnji doručak. Jaja s pršutom i tikvicama 2 cijela jaja 3 bjelanjka 1/2 tikvice, srednje veličine 100 g pršuta 1 žlica kokosovog ulja Kokosovo ulje sam zagrijala na tavi...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 listopada, 2015. u 10:55
SASTOJCI: 4 jaja 3 kašike (velike) meda 2 čokolade za kuhanje po mogućnosti s vise udjela kaka, ja uzmem sa 85% 1 vrhnje za kuhanje PRIPREMA: U jaja dodati 3 kašike meda. Na pari rastopiti čokoladu i kad bude skroz tečna dodati malo vrhnja za kuhanje. Miješati na pari dok se čokolada i vrhnje ne sjedine. Zatim kašiku po kašiku ubacivati jaja s medom, muteći mikserom. Kad se umuti, ubaciti u kalupe i peči u već zagrijanoj rerni ( ne duže od 5 minuta).
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 listopada, 2015. u 02:20
Pripremite: 3 srednje velike vrlo zrele banane 2 srednje velika jajeta 50ml kokosovog ulja 60g kokosovog šećera 125g integralnog pšeničnog brašna 125g integralnog pirovog brašna žličicu praška za pecivo pola žličice sode bikarbone prstohvat vanilije u prahu pola žličice cimeta 60g tamne čokolade 60g lješnjaka Banane za ovakav tip kolača moraju biti jako zrele. Kad pomislite da su precrne, upravo onda su najbolje za ovakve kolače. Banane ogulite, narežite i izgnječite vilicom u pi...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 13 listopada, 2015. u 06:12
Imate problema s razbuđivanjem? Smoothie je odlično rješenje iz više razloga: Birate sastojke koje volite Ima brdo vitamina i minerala Kiselkasto voće će vas brzo razbuditi Buka od blendera... ooo da, buka od blendera će probuditi i vas i susjede! Jel dovoljno razloga? Evo što sam ja jutros zblendala, pa probajte i vi: 2 jabuke 1 limeta, ocijeđena 2 mrkve malo đumbira, svježeg ili u prahu 100 ml vode (ili koliko god želite s obzirom na željenu gustoću) Sve u blender i na n...
- 2 komentara
- 0 x
- srijeda, 14 listopada, 2015. u 03:18
