Kristininim idejama nema kraja. Upravo nam je poslala jedan novi recept. Uživajte! 300 g raženog brašna 2 jaja 1/2 vrećice praška za pecivo vode po potrebi Sve sastojke umijesi u tijesto. Pusti neka odstoji pola sata. Nakon toga razvaljaj pa stavi u pleh. Ja sam koristila kalup za torte, ali moze i bilo kakav drugi oblik. 4 jabuke 15-ak smokava cimet 50 g zobenih pahuljica 50 g mljevenih oraha 2 žlice kokosovog šećera Potom oguli jabuke i na kockice ih izreži na tijesto. Do...

Pozdrav ekipa :) Da ne duljim imam dobar trening i stvarno budem iscrpljen nakon,ali upale misica izostaju neznam zasto?? Sad sam na masi i prilicno dobro napredujem ali stvarno neznam zasto nema upala pa ako neko moze da rece razlpg bio bih zahvalan hvala unaprijed

Pozdrav fit narode!    Zovem se Mateo, imam 20 godina i bavim se nogometom. To je igra koja je me ispunjava zadovoljstvom, ali isto tako me jako iscrpljuje tako da ne moram osobito voditi racuna o prehrani. Po mome misljenju nogometasi mogu jesti sve sto zele jer to sto bilderi smatraju "junk" foodom to je moje gorivo. Smatram da je svemu temelj logika pa se tako po njoj vodim. Pojedi i potrosi to je jedini recept za biti zdrav i sretan!     

Ponekad se i naša Kristina opusti. Za vikend je uživala u "pijanom osliću", kako ga je sama nazvala. Čini se da je oslić bio toliko pijan da je Kristina potpuno smetnula s uma poslati nam količine namirnica koje je stavila u recept pa vam poruku prenosimo u cijelosti, kako smo je i dobili. "Ovo je jedna tipično moja vikend kombinacija, znači celer, mrkva i poriluk narezani su na trakice. Preko njih je stavljen oslić (file). Sve je preliveno umakom od grčkog jogurta i bijelog vina i zapečeno ...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 12 listopada, 2015. u 09:50

Nakon prethodnog bloga s Kristinim oslićem u vinu, Kristina se instant javila: "Javljam svima da sam trijezna i da sam u medjuvremenu napravila jedno pravo malo slatko čudo koje želim podijeliti s vama.  Šaljem recept za kolač oid tikvica i lješnjaka: 2 zelene tikvice5 jaja1 prašak za pecivo100 g mljevenih lješnjaka5 žlica pirovog brašna300 g tamne čokolade 1 bijela čokolada2 žlice kokosovog šećera Istuci snijeg od bjelanjaka.  Žutanjke izmiksaj sa kokosovim šećerom. Dodaj naribane tikvice...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 12 listopada, 2015. u 10:00

Nesanicu ne volim, ali je vole moji prijatelji. Uvijek besane noći provedem u kuhinji. Ne jedem već spremam - kolačiće, raznorazne. Nekada ispadnu super pa ih drugi dan razdijelim prijateljima, drugi put budu toliko očajni da bih ih najradije stukla po glavi onima zbog kojih ne spavam ;) Ovaj put su svi imali sreće: i prijatelji i uzroci budnosti. Kolačići su ispali super. Prvo su na red došli čokoladni avokado kolačići. Recept je zapravo jako jako jednostavan. 1 mekši avokado, srednje ve...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 12 listopada, 2015. u 10:57