Postoji jedan obrok kojeg se često zaželim, a koji nikada ne ispadne kako sam zamislila. Točnije, nikada ne ispadne kao mamina. To je goveđa juha. Da, priprema goveđe juhe je zapravo jaaako jednostavna, ALI... Što je najgore, imam mamin recept napisan na papiriću i slijepo se držim uputa, ALI... Evo recepta: 500 g govedine za juhu + 1-2 kosti 1 mrkva 1 glavica luka šaka svježeg peršina celer, korijen ili stabljika sol, papar u zrnu, crvena paprika voda U express lonac stavi...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 25 kolovoza, 2015. u 09:59
Mnogi izlete povezuju sa - sendvičima. Kad se spremaju na izlet, obavezno je ujutro otići u pekaru po peciva, a u trgovinu po majonezu, čajnu i ementaler. Karikiram, ali nije daleko od istine, zar ne? No, to ne mora biti baš tako, pogotovo što je danas baš sve moguće staviti u plastične posudice, bez straha da će vam se sve proliti po ruksaku. No, dobro, nemojte baš ponijeti juhu ;) Ako baš niste ljubitelj posudica, postoje mala pakiranja svega, pa kupite što želite jesti, kad ogladnite, p...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 25 kolovoza, 2015. u 02:30
Jako volim heljdu, ali uglavnom pripremam sirovu ili pečenu heljdinu kašu, tako da su mi ove pahuljice odlične kao povremena zamjena. Brzo omekšaju i pretvore se u kremastu kašu, a okus nije jako intenzivan, zbog čega se slažu s raznim svježim i suhim voćem, orašastim plodovima i sjemenkama. Pripremite: 5 žlica heljdinih pahuljica 1 manju jabuku žlicu goji bobica prstohvat cimeta žlicu lanenih sjemenki oko 2 dl bademovog mlijeka Pahuljice prelijte mlakim mlijekom, dodajte goji b...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 25 kolovoza, 2015. u 06:32
Ova salata odlična je kao prilog, ali i samostalno jelo. Kod mene je najčešće u kombinaciji s mesom zabatka ili grilanom tunom. Pripremite: 1 srednje veliku butternut tikvu 125g fete nekoliko listova medvjeđeg luka maslinovo ulje svježe mljeveni papar Tikvu operite, narežite na četvrtine, očistite od koštica i poslažite kriške u tepsiju. Pecite u pećnici zagrijanoj na 180C, dok ne omekša (20ak minuta). Izvadite iz pećnice, ostavite da se ohladi. Ogulite koru i narežite meso tikve ...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 25 kolovoza, 2015. u 07:09
Brži metabolizam je dobar saveznik u ostvarenju cilja – gubitak viška kilograma. Isprobajte ovaj trening koji će ubrzati vaš metabolizam i pomoći vam u ostvarenju ovog cilja. Čeka vas 40 minuta dobrog treninga. Trajanje jedne vježbe: 45 sekundi Odmor između svake vježbe: 5 sekundi Preporučeno ponavljanje svih vježbi: 5 puta Ukupno trajanje treninga: 40:00 minuta Rekviziti: podloga za vježbanje VJEŽBE Upor – čučanj – skok Iz bočnog planka spajanje suprotnog lakta i suprotnog koljena Br...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 26 kolovoza, 2015. u 01:14
Evo nešto friško i od mene... :) U ovom blog postu... htio bih malo opisati period od 90 dana koji sam prošao da dođem do onoga što sam si zacrtao! Prvenstveno, kroz mjesece čak i par godina života... 0-24 sata koji sam posvetio ovome načinu života...koji me je u jednu ruku i odgojio , naparavio nešto posebno od mene..jednu novu osobu! Kada se sjetim prije par godina koliko sam puta odustajao od svega što sam si zacrtao,nikada ne bih mogao reći i zamisliti da ću se pronaći u najtežem sp...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 26 kolovoza, 2015. u 01:27
