Moglo bi se reći da je salmonela u Hrvatskoj "in" zadnjih mjeseci. Nema trgovačkog lanca u kojem nije pronađena salmonela, a boom je bio toliko jak da se mnogi pitaju, kako smo uopće sve ovo dosad preživjeli! Istovremeno, dok neki strahuju, neki se svemu pomalo smiju (u što sebe ubrajam), ekipa vegetarijanaca i vegana trlja zadovoljno ruke i uzvikuje: "Eto vam to vaše meso! Sve je zatrovano!" Kažu neki podaci da je i prodaja mesa (posebno piletine) u posljednjim tjednima značajno opala, a za...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 16 prosinca, 2016. u 03:44
Malo o suplementima. Puno ljudi kada krenu u teretanu odmah vide one likove koji piju ovo prije treninga, ono nakon treninga itd... Ali pocetnici misle da ce ih svi ti suplementi dovesti do cilja preko noci, ali nista neide preko noci. Pravilna prehrana, trening i pravilan odmor su kombinacija za uspjeh, ali uspjeh koji se gradi nekad cak i godinama, a suplementi mogu pomoci doci do rezultata, ali ne postoji onaj koji ce vas magicno dovesti do rezultata. I vi pocetnici nemojte si ici kupovati...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 17 prosinca, 2016. u 06:31
Jutros me na mejlu dočekao jedan recept koji ću svakako isprobati čim mi se ukaže prilika. Da ga ne zaboravim i ne izgubim u mnoštvu mejlova i bookmarksa koje imam sejvane u kategoriji "za probati u budućnosti", odlučila sam ga napisati i podijeliti s vama, da ga i na taj način dodatno zapamtim. Kako vidite na fotki, izgleda fenomenalno, a kad vidite sastojke jasno je da će i okus biti takav. Sastojci: Čokoladni puding: 250 ml malomasnog ili bademovog mlijeka 40 g chia sjemenki 20 g ka...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 prosinca, 2016. u 11:29
- 1 banana - 2 koluta ananasa - sok od 1 limuna - 1 mandarina - 2 žličice meda - žličica naribanog đumbira - 1-1.5 dcl vode, ovisi kako gusto želite Sve u blender i dobar tek! Ja sam podijelila na dvije osobe kao međuobrok
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 prosinca, 2016. u 01:37
Sastojci: - šalica sirove riže (otprilike ona od 250 ml) - 500g posnog sira - 3 jaja - 2 kriške pršuta - komad poriluka (ili običnog luka) - 1 dcl mlijeka - 3 komada zdenka sira - malo gaude za vrh - začini Postupak: rižu klasično skuhati Pržiti poriluk zajedno s pršutom na mrvicu ulja (pršut pusti masnoću), nakon otprilike 3-4 minute, uliti mlijeko i kuhati kratko dok ne zgusne (neće biti gusto, nego onako malo kremastije). U zdjelu istresti prohlađenu rižu, dodati jaj...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 prosinca, 2016. u 01:49
Gdje piše za kaša za doručak mora biti od zobenih pahuljica, zar ne? Zašto ne bi bila od kokosa i voća, npr? Zašto ne bi bila od onoga što imate kod kuće, jednostavno? 1 manja mrkva, naribana 2 koluta ananasa 1 žlica kokosovih mrvica 1 mjerica whey proteina, okus vanlija 2 datulje začini: cimet, muškatni oraščić, đumbir 150-200 ml bademovog ili nekog drugog mlijeka Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po vrhu pospite čime god želite, da malo ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 prosinca, 2016. u 10:08
