Osvježavajuća i vrlo hranjiva salata od crvenog graha, kukuruza i avokada s kukuruznim tortilja čipsom, začinjena preljevom od limete s aromatičnim kimom idealna je za toplije vrijeme i velika društva. Sastojci 1 šalica crvenog graha 1 šalica kukuruza šećerca 1/2 crvenog luka Peršina 8-10 cherry rajčica 1 avokado Za preljev: 2 žlice maslinovog ulja Sok 1 limete 1 žličica kima 1 žličica naribane korice limete Himalajska sol prema ukusu Za tortilja čips 4 sre...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 svibnja, 2017. u 10:09
Ovako pripremljena jaja možete jesti za doručak, ali i za bilo koji drugi obrok. Vjerojatno neće biti po volji onima koji ne vole gorkastu aromu kelja, ali svi drugi će uživati. Meni se jako svidjela Darkova ideja, pa je dijelim s vama: Sastojci: Kelj Jaja Sušena govedina Ako imate dobru tavu na koju se ništa ne lijepi slobodno sve pecite bez kapi ulja. Kelj stavite na vruću tavu i prelijte ga vodom. Vode neka bude dovoljno da ona prekrije dno i počne pariti jer ne želimo da se kel...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 svibnja, 2017. u 12:22
Već sam svima dosadila sa svojom ljubavlju prema istočnjačkoj kuhinji. Ona se dodatno pojačala nakon mojeg ovogodišnjeg posjeta Tajlandu i Kambodži iz kojih sam se vratila obogaćena Azijom na sve moguće načine. Dojam je bio vrlo jasan: obožavam Aziju, obožavam okuse Azije i obožavam osjećaj koji me obuzeo tijekom i nakon boravka u Aziji te iskustvo koje sam stekla tijekom toga svog putovanja! Jedan od obroka koji sam isprobala nakon povratka u stvarnost je kineska riža sa škampima u jajetu. ...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 11 svibnja, 2017. u 11:01
Ovo može biti samostalan obrok, ali može biti prilog uz neki komad mesa ili ribe, što je bio moj slučaj - odrezak tune se skroz ok sljubio s ovako pripremljenom tjesteninom. Sastojci: 60 g tjestenine po izboru 2 žlice maslinovog ulja 2 češnja češnjaka, narezan na što sitnije 50 g baby špinata 2 žlice ribanog parmezana sol, papar Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju, pa kad je gotova procijedite. U posudi u kojoj se kuhala zagrijte ulje pa stavite da se češnjak zacakli a...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 11 svibnja, 2017. u 12:17
Sezona jagoda je u punom zamahu. Zašto ne iskoristiti to vrijeme i napraviti super sladoled od jagoda koji vam može stajati u hladnjaku. 400 g jagoda, zamrznutih 1 žlica cijeđenog limunovog soka 3 žlice meda 130 g jogurta Sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu. Za to će vam trebati i do nekoliko minuta. Pretresite smjesu u posudu u kojoj je planirate zamrznuti. A i ljeto je pred vratima, dobro je imati sladoled spreman! ;)
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 11 svibnja, 2017. u 03:30
Subota mi je bila dan za punjenje što, pojednostavljeno znači dan u kojem se prehrana svodi na proteine i ugljikohidrate, a što manji udio masti. U mom slučaju to je i dan kada malo eksperimentiram s nekim zdravim slasticama, pa su ovaj put na red došli muffini s bananom. Odnosno, muffini od smjese s kojom se inače radi kruh od banane. Priprema je najjednostavnija na svijetu: sva sastojke samo dobri izmiksate i ulijete u kalupe za muffine i stavite peći. Evo sastojaka: 160 g zobenih pah...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 15 svibnja, 2017. u 12:07
