Meni je ovo super lagani ručak ili međuobrok. Zapravo, može biti bilo koji obrok u danu, kako vam paše.  Sastojci: 70 g slanutkovog brašna 120 ml mlijeka 1/2 žličice češnjaka u prahu 1 žličica sode bikarbone 1 manja glavica luka 150 g blitve 2+2 žlice maslinovog ulja sol, papar U posudi promiješate slanutkovo brašno i sodu bikarbonu, pa potom dodajte mlijeko, sol, papar i češnjak pa dobro promiješajte. Dobit ćete mekano i homogeno tijesto. Ostavite malo da stoji. Na tavi zagrijt...

Tko je za keksiće za doručak? Za one kojima je to važno ovi keksići su bez glutena, prikladni za vegane i nemaju dodanih rafiniranih šećera. A i priprema im je vrlo jednostavna i kad budete radili, napravite više, da ste mirni bar par dana. 2 jako zrele banane 200 g maslaca od kikirikija 2 žlice meda ili javorovog sirupa 1 žličica ekstrakta vanilije 160 g zobenih pahuljica 2 žlice sušenog voća po želji: grožđice, brusnice i sl. Postupak je jednostavan: Pećnicu zagrijte na 180 st...

Ovaj sam recept pronašla nedavno i isprobala već za vikend. Vrijedi se malo poigrati jer ćete dobiti jednostavan, a ukusan kolač koji je odlična zamjena za nezdrave slatkiše od čijeg vas sastava zaboli glava.  Sastojci:  50 g zobene kaše 50 g pirovog brašna 30 g mljevenih badema 1 vraćica suhog kvasca 150 g ribane mrkve 1 žličica cimeta 1 žličica đumbira 150 ml bjelanjka 1 cijelo jaje 100 ml mlijeka sladilo, po želji šaka oraha Postupak: Zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva. ...

Tko je za zdravi sladoled?? Vjerujem da su tek rijetki odgovorili negativno! Dakle ove ga, da previše ne okolišam: 250 ml kokosove kreme (iz limenke) 60 ml javorovog sirupa 1 zreli avokado 1 žlica kakaa u prahu 1 žlica drobljenog kakaa 1 žličica ekstrakta vanilije Smjesu ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Smjesu izlijte u kalupe za sladoled i zaledite. Dobit ćete kremasti sladoled, bogat zdravim mastima, ukusan, sladak, a bez šećera i mbrojnih pra...

Kupovanje gotovog umaka od rajčice je jednostavno, no ako umak napravite sami, prvim zalogajem ćete skužiti razliku i ubuduće vam neće pasti ni na pamet jesti kupovne umake.  Sastojci za 2 osobe su kako slijedi: 500 g što zrelijih rajčica 1 manja glavica luka 2 češnja češnjaka 1 žličica kokosovog ulja 1/2 mrkve 1 stabljika celera 30 g poriluka sol, papar, bosiljak, origano Tjesteninu stavite kuhati prema uputama na pakiranju.  U posudi zagrijete ulje pa dodate na sitno nasjeckan...

Volim ove odreske lososa, taman je gramaža od 125 grama, što mi je dovoljno za večeru. Losos je jednostavan za pripremu, peče se vrlo kratko i ukusan je i sočan.. I uz njega vam ne treba ništa drugo osim malo neke salate koju volite.  1 komad svježeg lososa šaka rukole šaka oraka malo ribanog parmezana Dobro zagrijte tavu pa losos ispecite oko 2-3 minute sa svake strane. Bitno je da se losos zapeče, ali da unutra ostane sočan i mekan. Kad je gotov izvadite ga s tavei  ostavite par min...