Kako se osjećam u svome tijelu? Sviđam li se sebi ovako? Ako ne, kakva bi htjela/ htio biti? Imam li mogućnosti da budem takva/takav? Hoću li biti sretnija/sretniji tada? Što ja ustvari želim - svidjeti se drugima ili sebi?Koliko ste si puta postavili ovakva pitanja...i jeste li uopće? Zamislite da živimo u svijetu gdje postoje samo debeli ljudi. Brdo hrane, svi jedu po cijele dane bez ikakvih posljedica po zdravlje. Debljina se ne smatra bolešću, niti je estetski problem. To je jedino normalno ...
- 12 komentara
- 0 x
- srijeda, 09 prosinca, 2009. u 12:43
Znam da je mnogima zbilja teško motivirati se i krenuti s promjenom ukorijenjenih životnih navika, čak i onda kada shvate da je za to krajnje vrijeme, da više nema odgađanja. Znam da većina ljudi ne zna apsolutno ništa o tome kako im tijelo funkcionira niti kako treba pravilno jesti da bi se osjećali i izgledali dobro. Znam da je sve prepuno zbunjujućih i kontradiktornih informacija, i da se nekad ostajanje na mjestu čini kao puno bolji izbor - jer tako ne možemo pogriješiti, ne? .....
- 12 komentara
- 0 x
- srijeda, 11 prosinca, 2013. u 12:38
..... 7) Navike koje se teško razbijaju Svi ili velika većina nas ima neke svoje navike, rituale koji nam dan čine ljepšim, a koji se baš ne uklapaju u program koji bi trebali slijediti. Ne želimo se odreći tog croassana ujutro, a opet želimo izgledati dobro. Ne želimo se odreći grickanja uz film jer onda to više nije to. Ne želimo baš sada otić na trening mada je to jedino vrijeme kada možemo jer je sad ta serija, a napeto je…stalno je napeto. Ne želimo te fine vanilin jas...
- 12 komentara
- 0 x
- subota, 18 veljače, 2012. u 06:04
Možda će vas začudit što će ovaj tekst izać "iz mog pera" ali eto, potaknuta nekim čudnim hormonima napisat ću ga svejedno :) Došao nam je Uskrs. I opet imamo vraga i anđela, svakog na svom ramenu.....živčano skaču i urlaju u uho.... V:"Mmmm pogledaj čega svega ima na ovom stolu...ne znam otkud bi krenuli. Ajmo sve probat! Probaj sve, brzo, sad!" A:"Neee, stani! Kontroliraj se majmune - ne treba ti to! Znojiš se cijelu zimu da biš se sad raskravio bezveze? Znaš ona pravila - P+UH, P+M, nikako UH...
- 12 komentara
- 0 x
- subota, 03 travnja, 2010. u 12:42
Uuuu...stvarno me dugo nije bilo :)Ne, nisam se zapustila, nisam poslala sve kvragu i opremila se vrećicama čipsa i produbila rupu u naslonjaču..nothing like that.. samo mi zadnje vrijeme inspiracija za pisanje šteka. A ja sam osoba za sve ili ništa, nema sredine. Nekad je to loše, nekad je to dobro ali zaista mi treba neka dublja sila da mi, u ovom konkretnom slučaju. postavi ruke na tipkovnicu i posloži riječi pravim redom. Pa eto je, blažene moje sile i to baš pred ručak koji će morati malo...
- 12 komentara
- 0 x
- četvrtak, 05 svibnja, 2011. u 03:15
Pozz svima evo da i ja napišem koji recept 1. potrebne namirnice : 1 kg posnog sira , 2 mjerice whey-a ( ja sam koristio od jagode ), 2 vanilin šećera ( 2 x 10 ), 1 dcl mlijeka (1,5 %) i 1 dcl vode ako treba i više. 2. priprema Sve sastojke staviti u neku posudu i sve to dobro izmiksati. Staviti u manje zdjele i staviti u frižder, nemojte stavljati u zamrzivač jel budete zube polomili. 3. kalorijska vrijednost 1 kg posnog 760 kcal , 70 ...
- 12 komentara
- 0 x
- petak, 06 srpnja, 2012. u 04:48
