Za muffine mnogi kažu da je previše posla za 15 minuta koliko je potrebno da ih se potamani. Previše posla? 5 minuta pripreme? Ok, svatko će sam odlučiti hoće li ih raditi ili neće. Ja ih volim i radim ih često. Usput, pokušavam svaki put napraviti neke drugačije. Istina, nekad ispadnu bolje, nekad lošije. A nekad fenomenalno ;) Kao ovaj vikend. Pa evo recepta: 4 jaja 2 žlice grčkog jogurta 3 žlice kokosovog brašna 1/4 žličice praška za pecivo 100g cheddar sira malo soli i pap...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 ožujka, 2016. u 03:06
Kad ti se jede nešto fino, zovi Kristinu! Kad ti se jede nešto zdravo, zovi Kristinu! Kad? Uvijek zovi Kristinu! Danu i noću! Kod Kristine ima uvijek nešto fino! A kad ti se jede pita od jabuka, onako nabrzinu, to kod Kristine ispadne ovako nekako: 5 velikih jabuka 2 šalice zobenih pahuljica 1 mala šalica mljevenih lješnjaka 100 ml bijelog vina malo datulja cimet 2 žlice kokosovog ulja 2 žlice kokosovog šećera Oguli jabuke, izreži na kockice, posipaj cimetom i kokosovim šećerom...
- 1 komentara
- 0 x
- srijeda, 25 studenog, 2015. u 02:25
Znaaaam, znaaaam, ne zvuči uopće primamljivo. Ali, pliz, dajte šansu i sigurna sam da ćete se ugodno iznenaditi! Ja sam ovaj recept držala dugo na čekanju, jako dugo vremena, a onda sam se jučer ohrabrila i isplatilo se! Obrok krcat zdravim mastima, proteinima, vitaminima i mineralima. Ugljića gotovo ništa. Savršena večera. Okus kremasto-kiselkast i osvježavajuć. Jako fino. Priprema - 15 minuta. Pečenja - nema! Sve samo pripremite, natrpate i jedete. As simple as that! Sastojci: 1 avo...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 01 prosinca, 2015. u 03:11
Od ove smjese sam dobila oko 30 kolačića, ako želite manje onda stavite svega po pola. 2 manja jaja 150g narezanih datulja 2 mjerice proteina od čokolade 1 mjerica mljevenog rogača 150g mljevenog kikirikija (neslanog) 2 mjerice zobenih 1 mjerica kokosovog brašna 1 žlica cimeta 3 žlice suncokretovih sjemenki 1 prašak za pecivo mlijeko od badema po potrebi Ukrasila sam sa tamnom čokoladom, sjemenkama i brusnicama, a pekla u silikonskim kalupima za muffine, ali možete i samo oblikovati ...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 26 studenog, 2015. u 11:29
Svi smo se nasli u situacijama da smo slabi,malaksavi,nervozni i nemocni,ili pak umorni od treninga,posla ili smo se dugo vremena izlagali stresu,malo se s prijateljima opili stoga nam tijelo trazi detoks! Kada govorimo o detoksu ne mislimo na ciscenje crijeva medicinskim slaufom ili nesto slicno,ne,govorimo o prirodnom ciscenju tijela. Postoji par pravila koje moramo uzeti u obzir... PRAVILA: 1.To radimo rano ujutro,nakon buđenja i na prazan zeludac 2.Ne koristimo nikakve lijekove ili prep...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 20 studenog, 2015. u 11:03
Nekad mi se jednostavno ne da kuhati. Srećom, rijetko se to događa, ali ima i takvih dana. I što napravim kad mi se ne kuha? Naručim dostavu? Živim solo, s povremenim cimerskim i partnerskim upadicama, zadnjih 6 godina i niti jedanput u tom periodu nisam nazvala dostavu. Istina, bilo je situacija gdje bi moji privremeni ili gostujući sukućani poželjeli pojesti nešto te vrste i tada smo to i učinili, ali sebi samoj nikada nisam priuštila to sumnjivo zadovoljstvo. Ili mi se zapravo nikada ...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 12 studenog, 2015. u 01:59
