S povrtnim popečcima zaista ne možete pogriješiti. Ali baš nikad! Jednostavno se pripremaju, ukusni su, a verzija koju vam donosim u nastavku je i bezglutenska. Sve što vam treba su mrkve i tikvice te još nekoliko sastojaka koje sigurno imate kod kuće...  Sastojci 2 nasjeckane mrkve2 nasjeckane tikvice1 usitnjeni luk1 režanj češnjaka2 žlice bademovog brašna2 jaja1 dl maslinovog uljaprstohvat soli Priprema Nasjeckanu mrkvu i tikvice stavite u cjedilo i pospite soli. Ostavite povrće tako 10 ...

Jutros sam doživjela jedno pravo otkriće koje moram podijeliti s vama. Naime, već jako dugo vremena isprobavam sve moguće na tržištu dostupne "zero toppingse", odnosno nadjeve za palačinke i slično koji u sebi ne sadrže šećere i imaju 0 kalorija.  Više proizvođača ih ima i svi koje sam dosad probala su mi bili - preumjetni, prekiseli, prerijetki... a pritom svaki put isprobavam isti okus, čokoladu.  Onda sam nekidan uzela za probati jedan novi zero toppings i jutros ga odlučila probati. Ovak...

Nisam baš pretjerani ljubitelj krumpira, no kad se govori o njegovoj slatkoj inačici (batatu) onda volim doslovno sve što sam probala s njima – od klasičnog pirea od batata, punjenog batata, omleta s batatom, slastica od batata do doma pripremljenog čipa od ove vrste krumpira. A za pripremu čipsa od batata ne morate imati nikakve skupe aparate ili posebne sastojke: trebate samo pećnicu, sol, začine po želji i – batat. Batat Maslinovo ulje u spreju Sol Začini po želji: češnjak, ružmarin,...

  • 2 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 27 studenog, 2017. u 03:19

Jeste za palačinke? Evo jedne ideje za pripremu palačinki koju će obožavati svi ljubitelji kokosa jer upravo je kokos jedan od dominantnijih sastojaka u ovim palačinkama. 100 g zrele banane 80 ml mlijeka (malomasno ili zobeno ili bademovo…) 1/2 žličice octa 2 žlice kokosovog brašna 50 g zobenog brašna 1/2 žličice praška za pecivo Malčice soli U posudici dobro pomiješajte bananu, mlijeko i ocat tako da dobijete kašicu bez komadića banane. Pustite sa strane da odstoji desetak minuta...

  • 2 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 27 studenog, 2017. u 04:06

Ovo je doručak koji volim pojesti prije nekog puta ili dužeg vremena u kojem neću stići jesti. Zasitno je, a opet okusom i nutritivno bogato. I ne preskačem svoju gotovo svakodnevnu dozu od 3 jaja ;)  Sastojci:  2 fete nekog boljeg kruha 3 jaja 2 fete pršuta 10-ak ukiseljenih šampinjona 1 žlica kokosovog ulja Na tavi sam zagrijala ulje pa istresla prethodno umućena jaja i ispekla klasičan omlet. Dok su se jaja pekla, kruh sam istostirala, pa na svaku fetu stavila polovicu omleta, pr...

Jedna od mojih najdražih grickalica su slani bademi. Ne znam jeste li ih ikad pripremali, ali ako niste, obavezno isprobajte. Dva su načina pripreme pa ću napisati oba, ali najčešće ih pripremam na prvi način. Pripremite: 400ml vode 4 žlice soli 200g badema   Stavite vodu da uzavri, dodajte sol i miješajte da se rastopi. U vodu potopite bademe i ostavite da se namaču dvadesetak minuta. Pećnicu zagrijte na 150C. Bademe ocijedite, stavite na tepsiju obloženu papirom za pečenje, po želji još ...