evo ovako....  Naslov "Nema izgovora"....tema je koju sam htio postaviti na blogu... 1 Dio: Buco!!   Znači...od prilike...paaaa , ajmo reći 3-4 godine....zaljubio sam se u jednu curu....bila je jedna od zgodnijih u razredu.... (Barem meni)hhhh...bila je sportski tip građe...i nije me samo fizički privukla..nego je i imala jak mentalni sklop u glavi haha..uglavnom trenutno pogađa gimnaziju...i dobra također iznutra...no da ne raspravljam dalje o njoj...da mi M...

Moram se dotaknuti ove teme - dijelom jer sam čitala neke postove na forumu koje govore o kompulzivnom prejedanju i odustajanju. Osoba se trudi neko vrijeme, sve ide po planu, mršavi, hrani se zdravo i pametno, dobila je rezultate i umjesto da sretna i ponosna ide dalje prema cilju ona se prejede, nastavi s tim, sjeti se okusa junk food-a u nepcima, ne želi se odvojiti od tog osjećaja i eto kvragu sve - opet smo na početku. Nakon nekog vremena umoriš se od osjećaja stajanja na početku i v...

Ovo neće biti tekst o kilogramima koje vaga pokazuje. Ovo neće biti tekst ni o obujmu u centimetrima. Ovo neće biti tekst ni o tonama podignutih tereta u mjesec dana. Ovim tekstom neću reklamirati nijedan dodatak prehrani niti se hvaliti nekim super receptima. Ovo je tekst o životu. Da, dosta pretenciozno zvuči, ali zaista – ovo je zaista tekst o (mom) životu, o svjetonazorima, o karakteru, o motivima, ustrajnosti. I jednako tako, ovo je tekst o ljudima koje imam u životu i koji moj život čine...

Vidim da je moj post oko intervalnih treninga izazvao komentare i blaga neslaganja, koja su naravno upućena dobronamjerno i zato se zahvaljujem svima što su komentirali :) Uvijek je dobro pročitano uzeti sa dozom neslaganja i opreza te stvari pokušati sagledati iz vlastite filozofije. Kada čitate moje postove treba imati na umu neke stvari: 1. U mom/našem poslu trenera, do cilja se može doći na puno različitih načina 2. svaki trener na temelju pročitanog i iz iskustva (što svog što iz...

Drago mi je da sam se napokon smjestio na stolicu, te odlucio progovoriti nakon dugog vremena ....   Nije me bilo dugo...navratio bih koji put da pogledam sto stari prijatelji rade, koja nam je nova ekipa dosla...puno toga me zove ovo mjesto natrag, neki dan gledam rezultate kolike sam dostigao zahvaljujuci ovom forumu i ljudima koji su me okruzili...pa sam odlucio se malo javiti :)   zelio bih samo reci ljudi moji... ne odustajte...nekako su mi te rijeci prve pale na pamet......

pozdrav,fitovci! Evo,sad je malo više od godinu dana da sam s vama. Prije toga sam uspjela smršaviti,s početnih 80kg (o tome sam već pričala,u prvom blogu). No,poanta je da sam u jednom momentu došla na jedva 53kg, i nije bilo ugodno slušati komentare,ljudi koji su govorili da sam kost i koža,a ni ja se nisam dobro osjećala.Bila sam tronjava,obješena,naborana. Počela sam, pomalo, na pilates lopti,najviše zbog bolova u kralježnici. Početkom 2012. sam počela ozbiljnije proučavati vježbe...