Ja bilder!
by AngusPrvi put ovdje nešto pišem pa da kažem malo o sebi. Imam 47 godina i ne zovem se Angus! Športom sam se nešto bavio kao klinac. Trčao sam za loptom kao većina dečki u osnovnoj školi pa se i ponešto bavio borilačkim vještinama (također kao većina dečki moje generacije), a onda sam kao novopečeni srednjoškolac 'odrastao' pa počeo pušiti i izlaziti van, a samim time volja za bavljenjem športom počela se gasiti, a sasvim sam odustao od športskih aktivnosti negdje u drugom srednje! Sljedećih 30...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 24 ožujka, 2015. u 08:26
Postoji cijela filozofija oko zelenih kašastih sokova kojima mnogi započinju dan. Osim što su gotovi u samo nekoliko minuta, svakoga dana mogu biti drugačijeg okusa te podnose miješanje naizgled nezamislivih namirnica, ovi sokovi imaju brdo prednosti za naše zdravlje. Mislim da bi točnije bilo nazvati ih "smoothie" umjesto sok, no bitna je ideja, a ne sam naziv. Cijelu filozofiju je pokrenula Viktoria Boutenko, autorica knjige "Zeleno za zdravlje" koja je ondje istakla da je z...
- 3 komentara
- 0 x
- petak, 10 travnja, 2015. u 03:43
"Koliko dugo se trebam pridržavati tog načina prehrane?" - pitala me prije nekoliko mjeseci poznanica kojoj sam sastavila jelovnik. "Pa... zauvijek!", odgovorila sam budući da se ne radi o jelovniku koji potiče neki drastičan gubitak kilograma već samo održavanje i stjecanje zdravih životnih navika. "Ma, nema šanse!", rekla mi je s neporecivom dozom odustajanja u glasu! Sjetila sam se tada priče koju mi je ispričao jedan osobni trener i prijatelj prije nekoliko godina kad s...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 02 ožujka, 2015. u 04:38
Bilo koja dijeta koja se bazira na unosu male količine kalorija, te hrani koja se bazira na jednoj vrsti namirnica, je nešto što se treba dugoročno izbjegavati. Prvenstveno, jer tijelu ograničavamo uravnotežen unos svih potrebnih namirnica za normalan rad organizma. No, one su ipak još uvijek prilično popularne, posebno u ljetnim mjesecima, jer omogućuju postizanje brzog uspjeha u gubljenju neželjenih kilograma. Ni jednu od tih dijeta ne preporučuje provoditi dulje od pet dana, kako se ne...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 18 veljače, 2015. u 04:36
Bok! Ne znamo se. Ja sam nova. Je, da, ona tam, u polumraku, gleda ispod oka i pravi se da ne vidi sebe u ogledalu. Žalosno gleda u vas, koji ste u tako izvrsnom stanju i puni veselja. Imam dvije-tri tone isprika zašto sam došla do ovog stanja, ali mislim da vas ne zanima. Mnoge od tih isprika su sad prošlost. Zadnjih par mjeseci mogu jesti kad hoćui koliko hoću, i što hoću. Nikome ne kuham i to mi je veliko olakšanje. Izgubila sam "prilično" kila, opet znam gdje mi je struk, ali to je n...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 rujna, 2015. u 01:36
Nakon ovoga recepta ništa više neće biti isto. Budite spremni da ćete me obožavati. I vaša djeca, također. ;) U ponedjeljak sam iskoristila slobodan dan za odlazak na plac. Uz piletinu, salatu, blitvu i jaja, počastila sam se i mjericom malina. Kad sam došla doma, trebalo je smisliti neku dobru foru za recept s njima, da ih baš ne pojedem same. Nešto mi je palo na pamet pa sam se poigrala i evo kako je ispalo. Ovo je super recept i za vaše klince jer će dobiti "sladoled", a u njemu pritom neć...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 09 rujna, 2015. u 12:32
