New Posts New Posts RSS Feed - Voce
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Voce
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Voce
    Posted: 20 Kolovoz 2007 at 09:12

 Voce ti je puno secera pa ako nisi na masi dovoljno ti je 2 do 3 vocke na dan i to najmanje pola sata prije jela kako bi ti se svi zdravi sastojci apsorbirali.

Moj prijedlog je definitivno jabuka!

Back to Top
invisible fairy View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 30 Srpanj 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 13 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote invisible fairy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Kolovoz 2007 at 10:35
mislim da mozes dosta toga ali banane nemoj pretjerano ,,, 
®ivot nece prestati ovdje,bez obzira sto covjecanstvo ucinilo. JEDINO cE SE cOVJEcANSTVO VRATITI NA NI©TAVILO iz kojeg je i doslo.Ako se ne promijenimo...
Back to Top
©ime View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 23 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 285 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ©ime Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2007 at 12:14

Ako zelis smrsaviti, jedi ga u umjerenim kolicinama... recimo 2 "porcije" dnevno.

Preporucam takodjer kao medjuobrok izmedju dorucka, rucka i vecere.

Za mrsavljenje ti je najbitniji glikemijski indeks i glikemijski "load"!
Back to Top
Mr G. View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 29 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1072 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr G. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2007 at 16:00
Sto se tice voca, nemoj pretjerivat jer voce sadrzi fruktozu odnosno secer.

Voce ubaci kao nekakav medjuobrok a navecer pojedi sporoapsorbirajuce proteine tipa posni sir itd.


 
Back to Top
tare View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 28 Prosinac 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 703 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote tare Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2007 at 15:46
KOliko voca prosjecno po danu jesti?
Ja isto kao da sam ovisnik o vocu,pa jedem  PUNO voca dnevno,npr. dva grozda grozdja,5 sljiva,š jabuku,7-8 smokava...Mnogi kazu kad hoces da izgubis viska kila voca sto vise,a drugi kazu da je voce puno secera i en bi se smjelo previse ako hoces da malo smanjis kilazu.Dakle,ja imam problema sa kilima(7-8 kg).Navecer,ujutro ili?
Ja ga najcesce i najvise jedem navecer,kao laganu veceru
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.