fitness.com.hr forum : Voce http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Voce Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 12:33:46 +0000 Mon, 20 Aug 2007 09:12:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=484 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Voce : Voce ti je puno secera pa ako... http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5857.html#5857 Author: Theia
Subject: 484
Posted: 20 Kolovoz 2007 at 09:12

 Voce ti je puno secera pa ako nisi na masi dovoljno ti je 2 do 3 vocke na dan i to najmanje pola sata prije jela kako bi ti se svi zdravi sastojci apsorbirali.

Moj prijedlog je definitivno jabuka!

]]> Mon, 20 Aug 2007 09:12:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5857.html#5857 Voce : mislim da mozes dosta toga ali... http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5848.html#5848 Author: invisible fairy
Subject: 484
Posted: 18 Kolovoz 2007 at 10:35

mislim da mozes dosta toga ali banane nemoj pretjerano ,,, ]]> Sat, 18 Aug 2007 10:35:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5848.html#5848 Voce : Ako zelis smrsaviti, jedi ga u... http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5826.html#5826 Author: Šime
Subject: 484
Posted: 15 Kolovoz 2007 at 12:14


Ako zelis smrsaviti, jedi ga u umjerenim kolicinama... recimo 2 "porcije" dnevno.

Preporucam takodjer kao medjuobrok izmedju dorucka, rucka i vecere.

Za mrsavljenje ti je najbitniji glikemijski indeks i glikemijski "load"!
]]> Wed, 15 Aug 2007 12:14:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5826.html#5826 Voce : Sto se tice voca, nemoj pretjerivat... http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5820.html#5820 Author: Mr G.
Subject: 484
Posted: 14 Kolovoz 2007 at 16:00

Sto se tice voca, nemoj pretjerivat jer voce sadrzi fruktozu odnosno secer.

Voce ubaci kao nekakav medjuobrok a navecer pojedi sporoapsorbirajuce proteine tipa posni sir itd.


 ]]> Tue, 14 Aug 2007 16:00:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5820.html#5820 Voce : KOliko voca prosjecno po danu... http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5816.html#5816 Author: tare
Subject: 484
Posted: 14 Kolovoz 2007 at 15:46

KOliko voca prosjecno po danu jesti?
Ja isto kao da sam ovisnik o vocu,pa jedem  PUNO voca dnevno,npr. dva grozda grozdja,5 sljiva,š jabuku,7-8 smokava...Mnogi kazu kad hoces da izgubis viska kila voca sto vise,a drugi kazu da je voce puno secera i en bi se smjelo previse ako hoces da malo smanjis kilazu.Dakle,ja imam problema sa kilima(7-8 kg).Navecer,ujutro ili?
Ja ga najcesce i najvise jedem navecer,kao laganu veceru
]]> Tue, 14 Aug 2007 15:46:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voce_topic484_post5816.html#5816