New Posts New Posts RSS Feed - Zobena kaša/zobene pahuljice
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Zobena kaša/zobene pahuljice
 Post Reply Post Reply Page  123>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
guls View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 27 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 17 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote guls Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Zobena kaša/zobene pahuljice
    Posted: 26 Sijecanj 2011 at 15:47
Za dorucak - zobene + mlijeko ili zobene + voda? Mislim,
mlijeko ima bjelancevine koje voda nema, što je za jutro
dobra stvar, ali tu su i masti koje voda također nema. Nije
li možda bolje ujutro nakrkati se ugljikohidratima pa
tijekom dana lagano unositi proteine?

Kako pripremiti te zobene? Kod mene je obicaj natrpati dve
šake u tanjur, staviti vode i u mikrovalnu na jednu minutu.
Sve je to gnjecavo i da se prožvakati, ali nije to TO.
Bljutavo ko karton.
Back to Top
- Darac - View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 376 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote - Darac - Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2011 at 00:28
 Imam zobeno mlijeko (organsko) pa to stavim sa zobenim pahuljicama, dodam crni ribizl i grožđice, ubacim kakao (takodjer organski) malo posipam + pojedem bananu.
Nekad jos pored toga pojedem saku badema i ljesnjaka.
Jednom sam uz sve to dodao i brusnice i ispalo bas fino
Back to Top
Tamron View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Listopad 2010
Status: Offline
Points: 62 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tamron Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Sijecanj 2011 at 14:50
Ja si npravim ness i onda u nju ubacim zob. Pustim da malo
odstoji i budu stvarno ukusne.
Prije sam ih u blenderu mutio sa hladnim mlijekom pa bi se
stvorila masa slicna mokrom kartonu
Zob također spremam da ih kuham u malo vode (omjer velika
šalica zobi, pola šalice vode), dodam soli, izribanu jabuku
i šaku suhih brusnica i/ili grožđica. To mi je još ukusnije
kad je hladno nego kad je toplo
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Sijecanj 2011 at 12:14
Originally posted by Avatar Avatar wrote:

Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u
mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti


Tako se to radi, samo što ja još u zobene ubacim oko š50 grama sira
i kakaa (jedna žlica) s smanjenim udjelom masti te 2 ili 3 natrena +
još neko voce.

Ma meni ne treba sladilo, okus mi je i ovak super, samo što kao i ti
pojedem neku vocku (najcešce narancu)
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Sijecanj 2011 at 10:49
zobene prokuhane u vodi sa suhim brusnicama/grožđicama/višnjama/ribizlama i cimet. to mi je totalno mmm otkad sam izbacila mlijeko iz prehrane
Back to Top
*Ve* View Drop Down
VIP clan
VIP clan
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2010
Status: Offline
Points: 116 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote *Ve* Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Sijecanj 2011 at 09:03

 zobene s bjelanjcima na tavi

s pekmezicem od jagodice

 
XXL-Zagreb
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Sijecanj 2011 at 08:34
Originally posted by buci-buciš buci-buciš wrote:

  Meni su zobene postale najdrazi obrok u danu.
 i meni! jedva cekam ujutro se probuditi! evo ..jutros bile zobene sa vodom uz probavin i brusnice!
Back to Top
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 18:03
  Meni su zobene postale najdrazi obrok u danu.
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
cooperw View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Srpanj 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 209 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cooperw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 17:35
Zobene i jogurt... probao s mlijekom, al teško ide. To je valjda jedini obrok u danu koji mi nije dosadio (valjda jer ujutro jedva cekam da jedem).
Back to Top
Leni View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Sijecanj 2011
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 40 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Leni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 14:34
Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

 ne fali mi! ako bas zelim nesto sladje dodam agavin sirup.. al kavu pijem cistu tursku bez iceg.

u zobenu kasu sam znala stavljat agavu da osjetim i malo slatkoce al sad ujutro jedem zobene sa sojinim mlijekom (ne podnosim najbolje laktozu) i ne fali ni tamo.



tako i ja, mlijeko ne smijem pa zobene i sojino
ili jogurt, za divno cudo njega mogu...jedino si trazim neki proteinski prah bez laktoze, odnosno sojin, ima samo twin lab ali ne dostavljaju
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 13:00

 ne fali mi! ako bas zelim nesto sladje dodam agavin sirup.. al kavu pijem cistu tursku bez iceg.

u zobenu kasu sam znala stavljat agavu da osjetim i malo slatkoce al sad ujutro jedem zobene sa sojinim mlijekom (ne podnosim najbolje laktozu) i ne fali ni tamo.
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 12:42
Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

Originally posted by Leni Leni wrote:

Originally posted by Avatar Avatar wrote:

Slažem se s tobom Leni i u pravu si da nam taj svaki natren stvara naviku i da je opasan ali jbg-a kad sam pazio na ugljice naravno da cu prije staviti dva natrena umjesto žlice šecera
jasno mi je, i vjeruj mi da mi je to najteze od svega palo jer mi je jedino obicni natreen imao ok okus i bas sam se navikla a stevia mi je u pocetku bila plasticna, ono bljak...jos uvijek mi fali moja obicna kava s natreenom ali eto, guram dalje
 sve krece od neke faze.. i meni je nakon secera u kavi postao natreen kao normalna stvar.. onda sam presla na agavu a sad vec 3 god pijem kavu bez icega.. da se izbjeci..



a stevia ili lo han ( monkey fruit)
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
Avatar View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 352 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Avatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 12:03
Naravno da se da samo treba vremena da se navikneš
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Sijecanj 2011 at 09:11

Originally posted by Leni Leni wrote:

Originally posted by Avatar Avatar wrote:

Slažem se s tobom Leni i u pravu si da nam taj svaki natren stvara naviku i da je opasan ali jbg-a kad sam pazio na ugljice naravno da cu prije staviti dva natrena umjesto žlice šecera





jasno mi je, i vjeruj mi da mi je to najteze od svega palo jer mi je jedino obicni natreen imao ok okus i bas sam se navikla a stevia mi je u pocetku bila plasticna, ono bljak...jos uvijek mi fali moja obicna kava s natreenom ali eto, guram dalje
 sve krece od neke faze.. i meni je nakon secera u kavi postao natreen kao normalna stvar.. onda sam presla na agavu a sad vec 3 god pijem kavu bez icega.. da se izbjeci..
Back to Top
Leni View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Sijecanj 2011
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 40 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Leni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Sijecanj 2011 at 23:48
Originally posted by Avatar Avatar wrote:

Slažem se s tobom Leni i u pravu si da nam taj svaki natren stvara naviku i da je opasan ali jbg-a kad sam pazio na ugljice naravno da cu prije staviti dva natrena umjesto žlice šecera





jasno mi je, i vjeruj mi da mi je to najteze od svega palo jer mi je jedino obicni natreen imao ok okus i bas sam se navikla a stevia mi je u pocetku bila plasticna, ono bljak...jos uvijek mi fali moja obicna kava s natreenom ali eto, guram dalje
Back to Top
Leni View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Sijecanj 2011
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 40 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Leni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Sijecanj 2011 at 23:44
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

  Imate i natur vegetu koja pise je bez aditiva, kao š00% bez aditiva, nema ih ni u sastavu, ja sma ju tek sad tu poceo koristiti, a dal lazu na deklaraciji neznam, al po tom onda za svaki proizvod mozes stajat da je laz


vidila sam i probala kupit ali iskreno posto je vec duze vrijeme uopce nisam koristila, ves samo sol, papar i razne biljne zacine (kim, kurkumu, korijander, bosiljak i bla bla) bas mi je onako ruzno zamirisala i mislim si kad sam se vec odvikla, a i muza teskom mukom, ma necu i tako nisam
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.