fitness.com.hr forum : Zobena kaša/zobene pahuljice http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Zobena kaša/zobene pahuljice Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 20:12:17 +0000 Wed, 26 Jan 2011 15:47:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4069 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Zobena kaša/zobene pahuljice : Za doručak - zobene + mlijeko... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post77387.html#77387 Author: guls
Subject: 4069
Posted: 26 Sijecanj 2011 at 15:47

Za dorucak - zobene + mlijeko ili zobene + voda? Mislim,
mlijeko ima bjelancevine koje voda nema, što je za jutro
dobra stvar, ali tu su i masti koje voda također nema. Nije
li možda bolje ujutro nakrkati se ugljikohidratima pa
tijekom dana lagano unositi proteine?

Kako pripremiti te zobene? Kod mene je obicaj natrpati dve
šake u tanjur, staviti vode i u mikrovalnu na jednu minutu.
Sve je to gnjecavo i da se prožvakati, ali nije to TO.
Bljutavo ko karton.]]> Wed, 26 Jan 2011 15:47:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post77387.html#77387 Zobena kaša/zobene pahuljice : Imam zobeno mlijeko (organsko)... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post76652.html#76652 Author: - Darac -
Subject: 4069
Posted: 21 Sijecanj 2011 at 00:28

 Imam zobeno mlijeko (organsko) pa to stavim sa zobenim pahuljicama, dodam crni ribizl i grožđice, ubacim kakao (takodjer organski) malo posipam + pojedem bananu.
Nekad jos pored toga pojedem saku badema i ljesnjaka.
Jednom sam uz sve to dodao i brusnice i ispalo bas fino
]]> Fri, 21 Jan 2011 00:28:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post76652.html#76652 Zobena kaša/zobene pahuljice : Ja si npravim ness i onda u nju... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post76536.html#76536 Author: Tamron
Subject: 4069
Posted: 20 Sijecanj 2011 at 14:50

Ja si npravim ness i onda u nju ubacim zob. Pustim da malo
odstoji i budu stvarno ukusne.
Prije sam ih u blenderu mutio sa hladnim mlijekom pa bi se
stvorila masa slicna mokrom kartonu
Zob također spremam da ih kuham u malo vode (omjer velika
šalica zobi, pola šalice vode), dodam soli, izribanu jabuku
i šaku suhih brusnica i/ili grožđica. To mi je još ukusnije
kad je hladno nego kad je toplo]]> Thu, 20 Jan 2011 14:50:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post76536.html#76536 Zobena kaša/zobene pahuljice : Avatar wrote: Pitbull wrote:ja... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75535.html#75535 Author: Pitbull
Subject: 4069
Posted: 14 Sijecanj 2011 at 12:14

Originally posted by Avatar Avatar wrote:

Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u
mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti


Tako se to radi, samo što ja još u zobene ubacim oko š50 grama sira
i kakaa (jedna žlica) s smanjenim udjelom masti te 2 ili 3 natrena +
još neko voce.

Ma meni ne treba sladilo, okus mi je i ovak super, samo što kao i ti
pojedem neku vocku (najcešce narancu) ]]> Fri, 14 Jan 2011 12:14:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75535.html#75535 Zobena kaša/zobene pahuljice : zobene prokuhane u vodi sa suhim... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75528.html#75528 Author: Brunhilda
Subject: 4069
Posted: 14 Sijecanj 2011 at 10:49

zobene prokuhane u vodi sa suhim brusnicama/grožđicama/višnjama/ribizlama i cimet. to mi je totalno mmm otkad sam izbacila mlijeko iz prehrane]]> Fri, 14 Jan 2011 10:49:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75528.html#75528 Zobena kaša/zobene pahuljice : zobene s bjelanjcima na tavi s... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75517.html#75517 Author: *Ve*
Subject: 4069
Posted: 14 Sijecanj 2011 at 09:03

 zobene s bjelanjcima na tavi

s pekmezicem od jagodice

 

]]> Fri, 14 Jan 2011 09:03:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75517.html#75517 Zobena kaša/zobene pahuljice : buci-buciš wrote: Meni su zobene... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75513.html#75513 Author: crna_kej
Subject: 4069
Posted: 14 Sijecanj 2011 at 08:34

Originally posted by buci-buciš buci-buciš wrote:

  Meni su zobene postale najdrazi obrok u danu.
 i meni! jedva cekam ujutro se probuditi! evo ..jutros bile zobene sa vodom uz probavin i brusnice!]]> Fri, 14 Jan 2011 08:34:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75513.html#75513 Zobena kaša/zobene pahuljice : Meni su zobene postale najdrazi... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75401.html#75401 Author: buci-buci1
Subject: 4069
Posted: 13 Sijecanj 2011 at 18:03

 Meni su zobene postale najdrazi obrok u danu.
]]> Thu, 13 Jan 2011 18:03:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75401.html#75401 Zobena kaša/zobene pahuljice : Zobene i jogurt... probao s mlijekom,... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75396.html#75396 Author: cooperw
Subject: 4069
Posted: 13 Sijecanj 2011 at 17:35

Zobene i jogurt... probao s mlijekom, al teško ide. To je valjda jedini obrok u danu koji mi nije dosadio (valjda jer ujutro jedva cekam da jedem).]]> Thu, 13 Jan 2011 17:35:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75396.html#75396 Zobena kaša/zobene pahuljice : crna_kej wrote:ne fali mi!... http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75349.html#75349 Author: Leni
Subject: 4069
Posted: 13 Sijecanj 2011 at 14:34

Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

 ne fali mi! ako bas zelim nesto sladje dodam agavin sirup.. al kavu pijem cistu tursku bez iceg.

u zobenu kasu sam znala stavljat agavu da osjetim i malo slatkoce al sad ujutro jedem zobene sa sojinim mlijekom (ne podnosim najbolje laktozu) i ne fali ni tamo.



tako i ja, mlijeko ne smijem pa zobene i sojino
ili jogurt, za divno cudo njega mogu...jedino si trazim neki proteinski prah bez laktoze, odnosno sojin, ima samo twin lab ali ne dostavljaju
]]> Thu, 13 Jan 2011 14:34:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zobena-kaa-zobene-pahuljice_topic4069_post75349.html#75349