New Posts New Posts RSS Feed - Suplementi nogomet
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Suplementi nogomet
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
dennyzz View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 17 Srpanj 2013
Status: Offline
Points: 2 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dennyzz Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Suplementi nogomet
    Posted: 17 Srpanj 2013 at 12:08
Lijep pozdrav svima! Nadam se da postavljam pitanje na dobrom mjestu.
Treniram paralelno nogomet i u teretani. Oko teretane više manje znam sve što se tice suplementacije (protein+glukoza, kreatin, uh), ali me zanima što koristiti od suplemenata što se nogometnih treninga tice. Što piti, kada. Pocele su nam pripreme za novu sezonu i htio bi to odraditi kako treba. Dakle, za dobru regeneraciju mišica, zadržavanje mišicne mase, nakon intenzivnih treninga.. Znam da se tu spominju aminokiseline, bcaa, glutamin. Pa bi molio za savjet iskusnijih kolega na ovom forumu. LpWink
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.