http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Suplementi nogomet Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 10:11:03 +0000 Wed, 17 Jul 2013 12:08:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7781 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/suplementi-nogomet_topic7781_post129927.html#129927 Author: dennyzz
Subject: 7781
Posted: 17 Srpanj 2013 at 12:08

Lijep pozdrav svima! Nadam se da postavljam pitanje na dobrom mjestu.
Treniram paralelno nogomet i u teretani. Oko teretane više manje znam sve što se tice suplementacije (protein+glukoza, kreatin, uh), ali me zanima što koristiti od suplemenata što se nogometnih treninga tice. Što piti, kada. Pocele su nam pripreme za novu sezonu i htio bi to odraditi kako treba. Dakle, za dobru regeneraciju mišica, zadržavanje mišicne mase, nakon intenzivnih treninga.. Znam da se tu spominju aminokiseline, bcaa, glutamin. Pa bi molio za savjet iskusnijih kolega na ovom forumu. Lp
]]> Wed, 17 Jul 2013 12:08:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/suplementi-nogomet_topic7781_post129927.html#129927