Fritata od povrca (V) |
Post Reply ![]() |
Author | |
Zoki ![]() Fit moderator ![]() Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:00 |
Fritata od povrca
Sastojci: 3 mlade kapulice isjecane 2 male tikvice izrezane na fete š0 dag šampinjona izrezati na listice š srednja crvena paprika, isjeckana š6 dag kuhanog kukuruza u zrnu (iz konzerve) 4 jaja lagano istucena pola šalice jogurta š žlica isjeckanog bosiljka ( može i suhog) Priprema: Pecnicu ugrijati na š80C. Namastiti okruglu plitku posudu (kao za pite, ok0 23 cm). Dinstati kapulicu, dodati tikvice, gljive, papriku i kukuruz, te nastaviti dinstati da malo omekša. Ocijediti od masnoce i dodati smjesi od jaja i jogurta, dobro promiješati i izliti u posudu za pecenje. pece se oko 40 minuta. Poslužiti izrezano na trokute, sa zelenom salatom. ![]() |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
![]() |
|
Galadriel ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Listopad 2009 Status: Offline Points: 117 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Radila sam ovo jucer i super je
![]() cak su svi ukucani jeli i svidjelo im se! ![]() |
|
![]() |
|
Zoki ![]() Fit moderator ![]() Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ajde baš mi je drago.. ![]() ![]() |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
![]() |
|
anita2102 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Srpanj 2010 Status: Offline Points: 72 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ovo moze , ali bez tikvica (ne volim ih )
|
|
![]() |
Post Reply ![]() |
|
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |