Celulit - kako ga se riješiti? (Gl. tema) |
Post Reply | Page <1 45678> |
Author | |
ShapeUp
Viden/a u gymu Joined: 19 Ožujak 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 95 |
Post Options
Thanks(0)
|
Meni isto nije jasno-ja sad puno vise vjezbam a dobila nesto celulita nije bas da ga ima sad nego malo vidim ja samo haha..A prije su mi uvik svi govorili blago tebi nemas ga nista..Preporuka znojenje i samo znojenje da vidite.. Al kako to kontra efekt..sad?? uz vjezbu ima ga..nije mi jasno idu li to godine haqha ma zaboli me ako ga i imam malo ovo lito cu gta istrosit:) |
|
du.forma
Viden/a u gymu Joined: 30 Travanj 2008 Location: Greece Status: Offline Points: 8 |
Post Options
Thanks(0)
|
Masaza je dobra, jer potice cirkulaciju, a samim tim i izbacivnje otpada-celulita iz organizma. No, sama masaza nece puno pomoci, preporuka je š sat cardio treninga, nakon toga masaza+hidromasaza ili sauna...iz iskustva znam da su rezultati vise nego dobri! Cardio usmjerite na donjem dijelu tijela, 5-6 x tjedno. Od masaza nemojte placati masazu cijelog tijela, vec parcijalno-noge i gluteuse (guze), ako imate mogucnost hidomasaze, ista stvar, barem jednom tjedno... Pozdrav... |
|
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
ja sam se pocela masirati hobo masazerom od jucer - svaki dan 3 min jedna i 3min druga noga.. kad mi ovo postane navika povecat cu broj minuta... budem probala i ovo s kavom... sto se kremica tice - ucinak je kratkotrajan - traje onoliko koliko ju koristis.. kad prestanes - nista - sve po starom.. koliko se meni cini... |
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
vise ne boli boljelo je samo 2-3 dana) i sada ga opet ima jedva!
|
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
mazem se vec nekoliko dana 2x dnevno sa anticelulitnim kremama i jos tu i tamo sa onim masazerom i primjetila sam da me taj celulit (rupice tocnije) boli!
konkretnije-navecer se izmasiram (uuuuu......hahaha) a ujutro,prije crobnog,me boli! jel bi to trebalo znaciti da ide celulit dolje ili?? ideje? |
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
koliko bi dugo trebalo taj talog utrljavati? ja sam probala 2-3x sa tim talogom i sav mi "iscuri"! jel ga treba cekam da se skrutne pa onda utrljati ili...??
|
|
sogancic
Viden/a u gymu Joined: 20 Travanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
|
ej ljudi, ja sam ovdje nova, pa ako zapnem, ocekujem pomoc :) e ovako, koliko znam protiv celulita je : izbjegavanje velike kolicine soli, pijenje gaziranog pica, da se ne nose jako uske farmerke... pomaze masaza (kupila sam plasticni masazer, i svako tusiranje se masiram po guzi i butinama dok mi koza ne pocrveni), jer bitno je da se aktivira cirkulacija, za smanjenje celulita su dobre i masaze vodom, prvo jako vrucom, potom hladnom, i cula sam da talog od kafe, ako se utrljava u dijelove sa celulitom, smanjuje isti jer sadrzi kofein koji je glavni sastojak svih krema protiv celulita. Eto, toliko od mene za prvi put :) |
|
Neka dodje sve sto ima doci, i najgoreg ce dana sat i vrijeme proci...
|
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
kaj mislite o ovome-palo mi je na pamet da uzmem anticelulitnu kremu i umasiram je pomocu onih elektricnih masazera! (oni koji se inace koriste za bolove u vratu) bas samga nabavila za nogu,ali mi se cini da bi mogao djelovat...anyway-krecem sa testiranjem!
|
|
©parogica
Viden/a u gymu Joined: 02 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 96 |
Post Options
Thanks(0)
|
hmmm...mozda takvi koji su imuni na to moraju k baki na selo...pa da vidis kad upregne
|
|
By:©parogica:)
|
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
@ sparogica
valjda ako to radis cijeli zivot,postajes imun na to... |
|
©parogica
Viden/a u gymu Joined: 02 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 96 |
Post Options
Thanks(0)
|
e da ja zakljucim za sebe sto je najbolje za otklonit celulit-penjat se puno po stepenicama(najucinkovitije!!! Prije sam zivjela u kuci-nema stepenica,a sada na petome katu,bez lifta tako da znam iz prve ruke) pit puno vode bez obzira sto studije govorile,ja znam po sebi da mi dobro cini,i tusirat se hladno.toplo...super procirkulira kozu i totalno se ugodno osjecam iza! To je recept , bar za mene
Edited by šparogica |
|
By:©parogica:)
|
|
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
http://www.centarcedrus.hr/mirisniducan/shop.asp?cat=š3 ovdje na ovoj stranici inace imas i ona etericna ulja i ulje ljesnjaka za naruciti...
evo i neki clanak o fukusu: http://www.centarcedrus.hr/include/pdf/smrsaviti_prvo_volja_ pa_fukus.pdf |
|
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
evo danas je moja majka kupila fukus u tabletama koje kostaju 70 kn i sadrze cca 60% fukusa.. mogu se piti od 2- 4 na dan.. tog bi vjerojatno trebalo biti u tvojim ljekarnama.. jedino je sirup full tesko nac.. sad ti pronadjem stranicu pa ubacim..
|
|
tona24
Viden/a u gymu Joined: 01 Travanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
|
da u zg, ja sam u okolici os tak da tko zna jel ima to kod nas. probat cu potrazit u tim biljnim ljekarnama.koliko znam nemam problema s stitnjacom. neznam jel moguce da kad krenem piti to da mi se jave problemi...sta cu onda??! ako znas stranicu na netu gdje bi to mogla naruciti- napisi. tnx
|
|
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
mene zanima! ti se sastojci svi nabave u biljnoj ljekarni jel?nema drugog mjesta?? |
|
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
e da zaboravih napisati sto se tice ovog u emisiji da bi uz to se bilo dobro mazati ljesnjakovim uljem pomijesanim sa etericnim uljima limunskog eukaliptusa i himalajskog cedara.. dovoljno je mazati samo šx na dan i kad se namazete treba drzati noge na povisenom cca ak se dobro sijecam pola sata.. kako bi ta ulja iz limfe izvukla vodu i vjerojatno potakla cirkulaciju - ne sijecam se sad tocno - al tak je neki razlog bio.. ako koga zanima omjer tih lja nek kaze.. imam negdje zapisano koliko kapi jednog i drugog etericnog na koju koliciu ljesnakovog.. |
|
Post Reply | Page <1 45678> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |