kako poceti? |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Author | |
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 29 Svibanj 2007 at 20:40 |
Pozdrav! Trebam savjet pa ako ga itko moze dati, bila bih zahvalna! Zadnjih godinu dana sam fizicki potpuno neaktivna zbog obaveza koje su se odjednom stvorile i prikovale me za stol i kompjuter otprilike š4 sati na dan. Posto sam anemicna nisam imala puno snage a ni volje nakon toga igdje trcati, skakati, setati... Sad sam se konacno oslobodila dobrog djela obaveza i imam dosta slobodnog vremena za bavljenjem nekom aktivnoscu. E tu dolazim do problema. |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
zas bi bilo lose pocet u ljeto?
![]() |
|
![]() |
|
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
nemam pojma i ja sam se malo cudila... |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ko sto ono ljudi znaju doc 2 mj prije ljeta u teretanu da se srede do ljeta.. to su gluposti.. od tog nis.. treba se radit cijelo vrijeme.. nemoj ti njih slusat.. kreni sad jer vidim kazes ne da ti se cekat, onda ces jos mozda i izgubit volju.. btw nevezano za ovo ja sinoc bila u teretani , a ni struje bilo, pa smo u mraku morali vjezbat
![]() |
|
![]() |
|
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Imas li kakvu preporuku? Dakle sprave? Stvar je u tome da ne zelim nabildati misice vec otopiti salo vremenom (naravno ne do kraja ljeta
P.s. zbilja ne znam puno o ovoj tematici, sorry ako negdje falim ili izvalim glupost! |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
e draga moja, nemoj se bojat da ces se nabildat.. nije to tako lako.. osobito sto se zena tice.. a cujem dosta njih da ne zele u teretanu da se ne nabildaju.. ko sto i meni starci govore.. glupost
sto se sprava tice.. ja svaki trening radim sve sto imam u teretani.. (al morat cu treneru ili sogoru rec da mi napisu neki program)
p.s. ne zna svatko sve, tako da, ne brini sto se tice gluposti kojekakvih, svakom se zna desit, al prezivis
![]() Edited by just_a_girl |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
i jos vezano za sprave, moje misljenje-ne treba nis izbjegavat, ma i ako ti se cini tezim il dosadnim.. treba se sve radit.. a ne sad tu neke ciljane sprave za ciljane djelove tijela.. sve je to povezano..
sto se sala tice-crobni trening- bicikl, traka za trcanje (kod mene je nazalost nea
![]() ne znam kakva ti je prehrana, ali i ona igra i puno vecu ulogu u svemu tome nego sto neki misle.. (ja se sa svojim, u zadnje vrijeme, bas i ne ponosim)
|
|
![]() |
|
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
to za bildanje mi je drago cuti.. hvala na savjetima, moram se jos malo raspitati u tertetani i porazgovarati sa tipom koji to vodi! bitno mi je da krenem i da se razgibam malo i kondiciju steknem, vec bas osjecam da mi treba! lose, lose! tnx!!!
|
|
![]() |
|
dejanelo ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 27 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 120 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
preko ljeta manje jedes i vise unosis tekucine u tijelo pa mrsavis,a tebi to treba pa nema razloga da ne ides.
mnogi prekidaju odlazak u teretanu za vrijeme ljeta zato jer je malo teze vjezbati(zbog vrucine),a i jednostavno im se ne da... samo ti idi ![]() |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
kod mene u teretani u zadnje vrijeme od zenskih sam nas 3-4, a bila ih je masa - da si moro cekat na spravu..
|
|
![]() |
|
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
i pase mi da je manja guzva dok se ne uhodam! pa probati cu krenuti, ako i je teze vjezbati s vremenom cu valjda uspjeti! hvala Vam! super ste! |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ma tako, sam ti kreni, sto prije to bolje, dok jos imas volje, ooo pa ja to i u rimama malo, haha..
![]() |
|
![]() |
|
dejanelo ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 27 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 120 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
da,u posljednje vrijeme sve manje ljudi,ali barem ima vise mjesta za nas koji redovno idemo
![]() |
|
![]() |
|
just_a_girl ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
a sad ce taman sigurno svi na neke odmore pocet ic, pa vjerujem da ce vecinom bit bar malo manje ljudi po teretanama..
ja ovaj mj nisam bila bas redovita-zadnji mj skole i to.. pa ono bas primjetis kad ne dodjes koji put-nekak teze ide..
treba bit stvarno ustrajan, kao i u svemu.. zato cu pokusat sad to prek ljeta nadoknadit..
i ovo -Vam.. bar sto se mene tice, ne treba iz postovanja, ja mladja
![]() |
|
![]() |
|
Ive_ri ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Istina, vec sad ima manje ljudi po teretanama nego recimo prije mjesec dana.
A sad tek kad budu vrucne , bit ce jos manje ljudi. Ali za one koji zele smrsavit , ljeto je idealno za vjezbanje jer se puno znoji i gube se kile |
|
![]() |
|
banana ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Svibanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 32 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
gdje vjezbas i sto ive_ri? |
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |