Dorucak mi NE odgovara |
Post Reply 
|
Page <123> |
| Author | ||||
Theia 
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 04 Sijecanj 2010 at 21:55 |
|||
Mogu ti reci kako je meni bilo u fazi kad nisam jela po 2 dana - jednostavno bih zaboravila, pregladnila i tako 2 dana. Onda bih "pojela" jogurt i onda opet ništa 2 dana. Ali.... - PRšTALA SAM OD ENERGIJE!!!! Kad pregladnim, dere me adrenalin i to do te mjere da sama sebi idem na živce od mahanja ruku!  I sva ta energija bi otišla cim bih nešto pojela.... hmA onda sam pocela pravilno jesti i budila se ujutro gladna kao vuk! Metabolizam mi je bio preeeelud, a hranu sam pržila!!! Da ne pricam da taj osjecaj "gubljenja energije" nisam više imala (osim ako bih pojela nešto masno....). cim prestanem redovito trenirati, gubim želju za hranom i ujutro pijuckam kavicu sat, 2 pa se onda bacim na dorucak.  |
||||
 |
||||
|
ThornOfFaith
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Sijecanj 2010 at 23:18 |
|||
|
Iliti usporiš metabolizam, također bitna stvar |
||||
|
||||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2010 at 13:27 |
|||
 Da, da... I to niiiiiiiije dobroooo! Zato - odoh ja u teretanu (nakon 2 tjedna stanke!!!)! |
||||
|
||||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 18:19 |
|||
|
Mislim da se kod Ann radi o netoleranciji na UH!
Musli su preslatki i stoga dignu pre visoko inzulin što te uspava, probaj sa ne zaslađenim zobenima, skuhanima u malo mlijeka (kroz 3 -4 min) |
||||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
||||
|
||||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 19:05 |
|||
|
cisto sumnjam da je baš na SVE uh |
||||
|
||||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 19:13 |
|||
Ok, thorn, na povece kolicine jednostavnih UH 
|
||||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
||||
|
||||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 20:19 |
|||
cist normalna stvar, može se reci, opce univerzalna Samo ja nisam vidio da ona spominje jednostavne UH, vec i složene pa me to zbunjuje. |
||||
|
||||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 21:55 |
|||
mislim da je problem u tome što ona misli da su musli složeni UH 
a što se tice reakcije na UH, to ovisi od osobe do osobe, neki budu puni energije, nekima se spava, ovi drugi su manje "podobni" za konzumaciju UH do ih prvi mogu više i cešce konzumirati |
||||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
||||
|
||||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 22:13 |
|||
|
E tko ce ga znati, neka se izjasni autorica teme i razjasni nam.
Sve je u redu, ali opet, možda nenamjerno, izostavio si vrlo bitnu stvar, jednostavni ili složeni UH i to je ono najbitnije na što sam se ja referirao pod onim "opce univerzalno". Da si ne znam kako napravljen osjetit ceš kako te zakuca za kauc jednostavan uh. Primjerice, vjerujem da je velikoj vecini obitelji obicaj iza rucka malo odspavati a zbog cega? Naravno, ako govorimo o prosjecnoj hrv. obitelji |
||||
|
||||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Sijecanj 2010 at 20:45 |
|||
|
Neznam, mislim da ima ljudi koje i ne zakucaju jednostavni UH, osobno nisam primjetio ali nisam ni obracao pozornost, napravit cu par testova pa javiti
|
||||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
||||
|
||||
|
lacko_gym
Cita FAQ 
Joined: 23 Srpanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 83 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Sijecanj 2010 at 21:13 |
|||
|
ipak su Hrvati među top š0 najdebljima na svijetu
koliko je to tocno ne znam, ali moguce da je tocno jel odi se furat po zg-u i koliko ljudova je fakat pretilooo
|
||||
|
||||
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Sijecanj 2010 at 00:22 |
|||
|
Mislim da se, ako ne svima, onda sigurnoj velikoj vecini ipak prispava poslije, pa bar na kratko :) |
||||
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
|
||||
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Sijecanj 2010 at 11:06 |
|||
|
Meni se prispava sigurno..
|
||||
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||||
|
||||
|
Ann
Mixa shakeove 
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Sijecanj 2010 at 17:57 |
|||
|
Nisam ni skužila da se rasprava nastavila.
Znaci, vratimo se na musli.. za mene su musli zapravo zobene pahuljice i stavim malo lanenih sjemenki usitnjenih i ponekad sušene ribizle. Zobene bi trebale biti složeni uh, kaj ne? Ali eto, jutros za dorucak zrnati light sir i š0 badema i opet mi se spava za 20 minuta. Znam koje je rješenje. Pojesti ultra malo za dorucak. Ultra malo za bilo koji obrok inace mogu samo spavati. 
|
||||
|
||||
|
Ann
Mixa shakeove
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Sijecanj 2010 at 17:59 |
|||
|
To ultra malo bi konkretno znacilo npr. š00g zrnatog. I onak ostat napola gladna, taman da ni nisam, ni jesam (gladna).
|
||||
|
||||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Sijecanj 2010 at 20:03 |
|||
|
Ann baš si cudna biljka
|
||||
|
||||
Topic Options
Ann wrote:
|
Post Reply
|
Page <123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |