definicija |
Post Reply 
|
| Author | |
fitnessHr 
Viden/a u gymu 
Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: definicijaPosted: 17 Kolovoz 2007 at 16:01 |
|
Evo ovo ti je program za definiciju https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Trening-definicij a.aspx |
|
 |
|
|
Mr G.
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Kolovoz 2007 at 13:27 |
|
Zanimljivi tekstovi:
https://www.fitness.com.hr/prehrana/planirana-prehrana/Post-w orkout-nutrition.aspx https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Najbolje-vjezbe.a spx https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Vodic-pocetnici.a spx https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Misicna-hipertrof ija.aspx https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Metode-hipertrofi je.aspx Ovdje su opisane vjezbe za cijelo tijelo: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbe.aspx Imas jako puno tekstova na temu razvoja misica na samom webu, prosvrljaj po svim rubrikama i naci ces ono sta te zanima. Edited by Mr G. |
|
|
|
|
ozbro
Viden/a u gymu
Joined: 08 Kolovoz 2007 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Kolovoz 2007 at 12:38 |
|
ovako,ja sam pocetnik i uglavnom nista neznam, pa vec dulje trazim na netu programe/savijet za definiranje misica i uglavnom nisam nista nasao...svi programi su za snagu,kondiciju,masu itd. a mene zanima kako definirati misic? ja npr. prirodno imam jake ramena, ruke i proporcinalno sam gradjen... ali sema je ta da kad mi je ruka opustena ili napeta nemam niti š0 posto razlike u volumenu nadlaktivce... dakle htio bih ucvrstit cijelo tjelo. kako???
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |