New Posts New Posts RSS Feed - priprema, pozor, sad! :D
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

priprema, pozor, sad! :D

 Post Reply Post Reply Page  <1234>
Author
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 13:45
evo slikica koje su daleko od ocaravajucih.




When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 13:50
Ma daj, nije to ništa loše, ako se potrudiš, možeš relativno brzo izgledati stvarno super
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 13:54
hvala na podršci, ja se također nadam tome.  vježbat cu ujutro i navecer. prehrana mi zasad nije problem, ali kako ce se bližit nedelja tako ce želja za slatkim rasti... morat cu se kontrolirat. evo, mama baš ispekla baklavu...izgleda i miriši super, al suzdržavam se nekak.
When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:06
svaki dan ujutro i navecer? kakvi treninzi? trajanje?

p.s samo se suzdržavaj, baklava je bome kaloricna zapitaj se samo što više voliš, pojesti sad balkavu ili izgledati super za mjesec - dva

Edited by Iluvatar
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:12
ujutro i navecer isto - 20min preskakanja užeta i zatim nekih 20min video vježbi. ne znam, za sad su mi super. a kad mi dosade skinut cu novi video.
When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:15
 koliko zena sa sasvim ok i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse opterecivat
Back to Top
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:24
pa da, imaš pravo. prevše je sve photoshopirano... ali što se konkretno mene tice, ne obazirem se ja puno na te mršavice. ja želim promjenu jer se ne osjecam ugodno u svom tijelu i smatram da cu tako vratiti samopouzdanje. cim prije, tim bolje.
When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:25
Originally posted by zmaj zmaj wrote:

 koliko zena sa sasvim ok i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse opterecivat


da, samo vidiš problem je što je teško znati, ja recimo nisam opterecen zbog utjecaja okoline ni ništa, nego imam neki svoj cilj koji "ganjam" i želim dostici.. možda je tako i snjom.. Recimo, mene vec strašno frustrira kad mi ljudi govore, ali super izgledaš, što ce ti više, nemoj, dosta ti je ovo, bla bla bla ovo ono.. pa da ima ja objašnjavam ili što?
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:32
e, tocno tako je i sa mnom! i meni tako govore... starci mi se smiju kad vježbam... veli mi da mi to ne treba, da sam sasvim ok. al ja tako ne smatram i želim promjenu.
When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 14:47
samo vježbaj, kvalitetno se hrani, i rezultati ce doci
što ti je vec Iluvatar rekao, ovo uopce nije strašno, i ubrzo
možeš izgledati super
Back to Top
Lilith View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 08 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lilith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 15:37
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by zmaj zmaj wrote:

 koliko zena sa sasvim ok
i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog
photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju
savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi
trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse
opterecivat


da, samo vidiš problem je što je teško znati, ja recimo
nisam opterecen zbog utjecaja okoline ni ništa, nego imam
neki svoj cilj koji "ganjam" i želim dostici.. možda je
tako i snjom.. Recimo, mene vec strašno frustrira kad mi
ljudi govore, ali super izgledaš, što ce ti više, nemoj,
dosta ti je ovo, bla bla bla ovo ono.. pa da ima ja
objašnjavam ili što?

Znaci to se i deckima dešava...mene ubijaju ti
komentari...ti si mršava zašto trciš?, postat ceš
anoreksicna?, jedi jedi kolaca treba ti koja kila itd
itd... pa zar ne kuže da ima tu nešto više od samog
izgleda? A i zašto si ne postavljati neke vece ciljeve u
životu?

marie
ma super izgledaš nemaš masnih naslaga, niti
celulita...ti ubiti trebaš se samo zategnuti
Pusti ti šta ljudi govore...kaj sad ako nisi pretila ne
bi se trebala brinuti o svom izgledu, ne bi trebala
paziti kaj jedeš i ne bi trebala vježbati!? To je sve ,u
granicama normale, zdravo, a i uz zdravlje još bolje ceš
izgledati, dobit ceš još više samopuzdanja itd itd.
Shut up and run! :)
Back to Top
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 17:33
Originally posted by zmaj zmaj wrote:

 koliko zena sa sasvim ok i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse opterecivat


potpuno se slazem. nekad imam osjecaj da su ove cure da citiram zmaja '' sa sasvim ok i prosjecnim tijelom'' vise bediraju od mene, koja sam prema svim mogucim mjerilima pretila. ne kazem da cure i decki koji dobro izgledaju ne trebaju vjezbati i pravilno se hraniti, samo kad sjednem s curama na kavu koje izgledaju kao san snova pa pocnu kukati - jao meni ovo, jao meni ono - e, onda je to ocito utjecaj medija.

btw, sasvim dobro izgledas i uz malo truda, dobre volje i vjezbanja, izgledat ces ko avion.
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 17:57
Originally posted by Lilith Lilith wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by zmaj zmaj wrote:


 koliko zena sa sasvim ok
i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog
photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju
savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi
trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse
opterecivat


da, samo vidiš problem je što je teško znati, ja recimo
nisam opterecen zbog utjecaja okoline ni ništa, nego
imam
neki svoj cilj koji "ganjam" i želim dostici.. možda je
tako i snjom.. Recimo, mene vec strašno frustrira kad mi
ljudi govore, ali super izgledaš, što ce ti više, nemoj,
dosta ti je ovo, bla bla bla ovo ono.. pa da ima ja
objašnjavam ili što?

Znaci to se i deckima dešava...mene ubijaju ti
komentari...ti si mršava zašto trciš?, postat ceš
anoreksicna?, jedi jedi kolaca treba ti koja kila itd
itd... pa zar ne kuže da ima tu nešto više od samog
izgleda? A i zašto si ne postavljati neke vece ciljeve u
životu?


neki ljudi su ili ljubomorni na nas koji trcimo, vježbamo i
sl., ili ne-ambiciozni; vjerovatno im je bolje imat pivski
trbuh nego six-pack
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 18:51
Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

Originally posted by Lilith Lilith wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by zmaj zmaj wrote:


 koliko zena sa sasvim ok
i prosjecnim tijelom nisu zadovoljne,djelom je to iz zbog
photoshopiranih casopisa di sve zene izgledaju
savrseno... imas dobar izgled,naravno uz vjezbanje bi
trebalo bit jos bolje,ali netreba se previse
opterecivat


da, samo vidiš problem je što je teško znati, ja recimo
nisam opterecen zbog utjecaja okoline ni ništa, nego
imam
neki svoj cilj koji "ganjam" i želim dostici.. možda je
tako i snjom.. Recimo, mene vec strašno frustrira kad mi
ljudi govore, ali super izgledaš, što ce ti više, nemoj,
dosta ti je ovo, bla bla bla ovo ono.. pa da ima ja
objašnjavam ili što?

Znaci to se i deckima dešava...mene ubijaju ti
komentari...ti si mršava zašto trciš?, postat ceš
anoreksicna?, jedi jedi kolaca treba ti koja kila itd
itd... pa zar ne kuže da ima tu nešto više od samog
izgleda? A i zašto si ne postavljati neke vece ciljeve u
životu?


neki ljudi su ili ljubomorni na nas koji trcimo, vježbamo i
sl., ili ne-ambiciozni; vjerovatno im je bolje imat pivski
trbuh nego six-pack


nije im bolje, ali je puno puno lakše
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
marie_2 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marie_2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 19:02
slažem se sa svima vama. oni koje bolje izgledaju više kukaju nego oni kojima stvarno treba promjena.

eh, lilith, imam ja sala, ali se na fotki baš i ne vidi.
al moram reci da nemam celulit, eto, bar to.
When all else fails, persistence prevails. =)
Back to Top
Lady Lu View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Prosinac 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 97
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lady Lu Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Sijecanj 2011 at 19:43
Originally posted by marie_2 marie_2 wrote:

slažem se sa svima vama. oni koje bolje izgledaju više kukaju nego oni kojima stvarno treba promjena. eh, lilith, imam ja sala, ali se na fotki baš i ne vidi. al moram reci da nemam celulit, eto, bar to.


sretnice!!! (znas li ti koliko cura ima taj celulit.. :/)

prvo da komentiram slike:
kao sto je vecina rekla, sasvim oke izgledas.. i iako nisam bas obrazovana sto se tice tih fitness stvari, moje oko vidi da nema tu previse posla..

i jos bih se nadovezala na ovo sto ste pricali o utjecaju medija..
moje je misljenje da na vecinu ljudi (podsvjesno) mediji utjecu.. nazalost..
fotošop cini cuda uz njega svatko moze biti savrsen..
zapravo to ni nema toliki utjecaj na nas koji smo prosli one kriticne teen godine..
ali kad cujem da klinka u 7. razredu drzi dijetu (a izgleda sasvim normalno) e tu su vecinom krivi mediji i okolina.. svi imaju u glavi neke ideale.. i ako se ne uklapas u njih nisi kuuuuul..
mislim da se tu stvara veliki problem, koji ce biti sve vise izrazen.. i koji ce jako utjecati na ljude kasnije.. i sto se tice sigurnosti, zadovoljstva samim sobom..

a sto se tice okoline i ja imam taj problem.. mama, tata, cure.. svi govore isto.. da cu se nabildati od toliko vjezbanja , da izgledam bas super i da bi mnogi ubili da tako izgledaju..
neki kazu da je to glumatanje, jer sto bi trebali reci ljudi koji stvarno imaju problema sa tezinom..
ali zanemarujem to, jer mi se vise neda objasnjavati da mi je odlicno to.. da se super osjecam...
no ugl.. da ne duzim previse..

bit ovog cijelog posta je, da budes uporna bez obzira sto ljudi govore.. ti sama znas sto je najbolje za tebe..
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1234>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.