fitness.com.hr forum : priprema, pozor, sad! :D http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : priprema, pozor, sad! :D Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 25 May 2026 04:03:13 +0000 Wed, 16 Feb 2011 11:43:16 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4111 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ priprema, pozor, sad! :D : buci, ne brini! nije bitno dal... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79544.html#79544 Author: marie_2
Subject: 4111
Posted: 16 Veljaca 2011 at 11:43

buci, ne brini!  nije bitno dal ti se vidi kljucna kost, bitno je da si uporna! a to ti svakako jesi! uostalom, strpi se i vidjet ce se i tebi.  mada, cim me moji pogledaju, pogotovo bake, vele mi da sam anoreksicna...baš zbog tog što mi se kosti vide...a zapravo ne gledaju trbuh koji dokazuje baš suprotno.

]]> Wed, 16 Feb 2011 11:43:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79544.html#79544 priprema, pozor, sad! :D : kako je meni simpa kad se kod... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79469.html#79469 Author: buci-buci1
Subject: 4111
Posted: 15 Veljaca 2011 at 15:25

 kako je meni simpa kad se kod cura vide kljucne kosti - mozda zato sto ih kod sebe nisam vidjela oooooooodavno.
]]> Tue, 15 Feb 2011 15:25:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79469.html#79469 priprema, pozor, sad! :D : hvala! jep, 4 tjedan... čujte,... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79198.html#79198 Author: marie_2
Subject: 4111
Posted: 13 Veljaca 2011 at 19:24

hvala!
jep, 4 tjedan... cujte, cm idu nekak polako, al ne predajem se. do ljeta još ima vremena. prehranu sređujem, eto, zika me savjetovala tako da smatram da ce odsad rezultati biti još bolji i brži.

]]> Sun, 13 Feb 2011 19:24:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79198.html#79198 priprema, pozor, sad! :D : Kazes 4 tjedna?? tako nesto... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79171.html#79171 Author: strada
Subject: 4111
Posted: 13 Veljaca 2011 at 15:35

 Kazes 4 tjedna?? tako nesto je proslo otkako se i ja trudim ucinit nesto sa svojim tijelom..Bas cu se danas izmjeriti i postati slicice,
Inace svaka cast na napretku!! Polako ali sigurno
Nadam se da i kod mene ima nesto pomaka
]]> Sun, 13 Feb 2011 15:35:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79171.html#79171 priprema, pozor, sad! :D : Dobar napredak marie Centimetri... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79166.html#79166 Author: Pitbull
Subject: 4111
Posted: 13 Veljaca 2011 at 13:53

Dobar napredak marie Centimetri polako, ali sigurno
odlaze, to je najbitnije, samo tako nastavi ]]> Sun, 13 Feb 2011 13:53:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79166.html#79166 priprema, pozor, sad! :D : da ne okolišam, mjere i slike... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79164.html#79164 Author: marie_2
Subject: 4111
Posted: 13 Veljaca 2011 at 13:42

da ne okolišam, mjere i slike stavljam odmah...

                            STARA        NOVA
masa:                   53 kg         52 kg 
obujam struka:      73cm         7šcm
malo ispod pupka: 8šcm         78,5 cm
obujam bedara:     52cm         50cm



evo, razlike se baš i ne vide...ali...eto, prošlo tek 4 tjedna, a do ljeta ima još dosta... potrudit cu se da u što manje vrijeme dođem do željene linije, međutim, nije sve u kvantiteti vec u kvaliteti tako da...
 

Edited by marie_2]]> Sun, 13 Feb 2011 13:42:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post79164.html#79164 priprema, pozor, sad! :D : probat ću ne preskakat. mene... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78893.html#78893 Author: marie_2
Subject: 4111
Posted: 09 Veljaca 2011 at 20:05

probat cu ne preskakat.  mene zapravo ono zagrijavanje tako izmuci...ali nakon istezanja opet sam super i baš mi dobro dođe.
baš je u dobro vrijeme došao recovery week jer sam od sljedeceg tjedna na praznicima kod bake, a i vjerujem da ce i male sestricne zaintrigirati insanity pa ce vjerojatno probat i one. eto, da im odmalena usadim dobru naviku vježbanja.
 

Edited by marie_2]]> Wed, 09 Feb 2011 20:05:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78893.html#78893 priprema, pozor, sad! :D : ahaa, tako znači! pec pec preskakanje... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78868.html#78868 Author: Mini me
Subject: 4111
Posted: 09 Veljaca 2011 at 16:10

 ahaa, tako znaci! pec pec preskakanje
ako znaš da ceš sutradan bit u gužvi, digni se malo ranije i odradi ga ujutro.

eh, vidiš, ja nikad nemam enegrije da pocnem vježbat, al vec nakon zagrijavanja sam š20% spremna, a nakon što odradim insanity dobijem ogromnu želju za još, i još, pa odradim 2-3 serije vježbica (ništa extra).
e onda tek budem zgažena i spremna za krevet.

da,da, odradi taj recovery tjedan, evo sam baš sad (opet ) na njemu, i mogu ti rec da sam ga jedva cekala, jer sam dosta umorna. stvarno sam šmj odradila pažljivo i pravilno (a ne se natjecala s njima ) i ono, umori te..
tako da, odradi i ti taj recovery week..mislim, nije ti ni on baš lagan, vidit ceš
i samo polako kad vježbaš, pazi da radiš pravilno, nema veze ako je sporije.
sa vremenom ceš ih radit brže ali tocnije
]]> Wed, 09 Feb 2011 16:10:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78868.html#78868 priprema, pozor, sad! :D : hehe, hvala!neću odustat zato... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78857.html#78857 Author: marie_2
Subject: 4111
Posted: 09 Veljaca 2011 at 15:07

hehe, hvala! 
necu odustat zato jer se rezultati vide s timda jedem gotovo istu kolicinu hrane kao i prije (možda cak i više). hm, al tu i tam znam neki dan preskocit kad mi baš ne odgovara vremenski pa onda odradim 20-30 min preskakanja užeta. al odsat cu probat biti dosljedna i radit insanity fkt svaki dan, osim ned , naravno. hehe, ruke su mi tak tanke i hvala bogu da se "popunjavaju". svugdje me ima jedino u rukama ne. eh, i jedva cekam da to salce ode. zacudo, vježbanje me baš uveseljava, a ne kao prije.

btw. Mini me, jesi li ti radila onaj recovery week između š. i 2. mj??

]]> Wed, 09 Feb 2011 15:07:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78857.html#78857 priprema, pozor, sad! :D : bravo, bravo za ispite , kad... http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78855.html#78855 Author: Mini me
Subject: 4111
Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:53

 bravo, bravo za ispite , kad su vec gotovi
a i za upornost na programu. vidim da si na 4 tjednu,super!
nemoj odustat!
i nemoj ponovit moju grešku, preskakanje vježbi zbog bilo kojeg razloga (osim bolesti..il neznam..nedaj bože neceg goreg), jer to uvijek IMA VEZE.

a mišici, hehe, rukice se uvik prve vide. cekaj tek kad vidiš u 2mj..
]]> Wed, 09 Feb 2011 14:53:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/priprema-pozor-sad-d_topic4111_post78855.html#78855