Neki cudan osjecaj |
Post Reply 
|
Page <1234> |
| Author | |
tare 
Mixa shakeove 
Joined: 28 Prosinac 2006 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 703 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 04 Srpanj 2010 at 13:34 |
|
Meni sta puno pomaze: unosim jaaaaako puno tecnosti u organizam, po 3.5-4 litra vode, mineralnu vodu, limunadu, lubenice.... I sve to u jednom danu... A jako malo idem na WC, sto je meni samom dokaz koliko organizmu treba tecnosti u ovim vrelim danima...Uz to izbjegavam u sirokom luku kafu i alkohol...
Cim unosim malo tecnosti po ovoj vrucini, postanem uzasno nervozan, nemocan itd. A aktivnosti obavljam tek iza 8 navecer (trcanje u sumi), jer je prije toga neizdrzivo, a i nije zdravo vrsiti napor po tolikoj temperaturi... u nas je po 45 u hladu normalno, tako da- kod mene maksimalni oprez po ovom celopeku. Edited by tare |
|
 |
|
|
dianna
Mixa shakeove
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Srpanj 2010 at 12:17 |
|
joj da... i mene to zanima...
ja sam u petak skoro krepala u teretani, bila sam ko da me neko kantom tj. bacvom vode zalio, a i nemam baš snage kad je tako vruce, još nema ni klime vec neki ventilatori, pa za krepat... kak se vi borite s tim?? 
|
|
|
|
|
Kate
Pali po spravama 
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Srpanj 2010 at 19:05 |
|
Sad kad smo vec kod te malaksalosti i osjecaja ko da vas je parni valjak pregazio
 , dajte mi recite kako vi trenirate po ovoj pržioni?
Ja vec tjedan dana pokušavam i pokušavam gibat se al ko krepana sam, jedva dva koraka napravim samo mi dođe da se srušim 
I onda mi bude glupo forsirat da ne napravim vecu štetu. Kojim intenzitetom vi trenirate i kak ste prilagodili vježbanje ovoj globalnoj sauni  ?
Iskustva , ideje i savjeti i više nego dobrodošli. Lagano vec šizim od objektivno nepovoljnih ali previše frustrirajucih (ne)uvjeta za moving. 
|
|
|
|
|
Ann
Mixa shakeove
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 11:31 |
|
Da, svi se žale ovih dana!
|
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 09:55 |
|
o tome sam ja pisala prije neko vrijeme.....
Ni meni nije ok vec tjednima, ali sam skužila da rijetko kome je! Tako da - tko zna kako ovo vrijeme utjece na sve nas |
|
|
|
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 09:06 |
|
Drago mi je da ide na bolje.
Samo malo više pozitive, po vlastitom iskustvu znam da pozitivan stav pali kod svake vrste "feeling-downa"
|
|
|
|
|
dianna
Mixa shakeove
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 09:04 |
|
Kate, možda je i to... pijem evo C vitamin, kalcij, magnezij, ne svaki dan sve ,al pijem, one šumece tablete..
i evo jutros sam se normalno ustala,za razliku od jucer kad sam se osjecala ko da me lokomotiva pregazila |
|
|
|
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 09:00 |
|
Vrijeme sigurno ne utjece baš najbolje ni na koga od nas.
I ja sam primijetila zadnjih nekoliko dana da mi se manta, da se osjecam iscrpljeno, ostanem bez zraka
Ne znam, al nekako mi sve to kod mene bar vuce na jaci pad imuniteta, pa je i kod tebe to možda-pogotovo to pripisujem toj malaksalosti. Inace, po vrucinama se covjek više i znoji pa možda ti fali nekih specificnih minerala u tijelu??
|
|
|
|
|
dianna
Mixa shakeove
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 06:49 |
|
joj nemoj me plašit
možda je stvarno zbog ovog vremena, malo ovako, malo onako, a vrijeme inace jaaaako utjece na mene 
|
|
|
|
|
tare
Mixa shakeove
Joined: 28 Prosinac 2006 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 703 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2010 at 01:52 |
Po tvome opisu, ja ne bih rekao da se radi o obicnom zamoru zbog vjezbanja tj. napora. Ja bih na tvom mjestu povadio sve nalaze, pgotovo krvne pretrage, jertene vrijednosti, hormonalnu endokrinu sliku, i EKG. |
|
|
|
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 12:04 |
doktor, ekg? |
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
Ann
Mixa shakeove
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 11:57 |
|
Meni je bilo ultra loše isto posljednjih tjedana... valjda
i od ove vrucine a i od UH koji meni inace rade cuda s tlakom, pa kad se dignem vidim sve zvijezde... Prije par dana sam ponovno krenula u teretanu i sad sve bolje podnosim! I ne jedem više Uh koji mi dižu i spuštaju šecer i tlak prerapidno i to ne podnosim dobro. Provjeri si šecer i probaj jedan dan paziti što papaš. I piiij vode!! |
|
|
|
|
dianna
Mixa shakeove
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 11:21 |
|
jel se još nekome to dešava???
ja npr. kad hodam zavrti mi se pa se vatam za šta stignem, zid, vrata, ili cucnem ,ali nemam problema s tlakom, i nekad i osjetim preskakanje srca... uglavnom osjecaj slabosti po cijelom tijelu
|
|
|
|
|
mesek
Pali po spravama
Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 11:17 |
|
stvarno ne znam, jedem skoro pa ito ko i zimi, ajd, malo manje... pijem ogromno tekucine, ali fali snage... da ne govorim da mi se svako malo tolko zavrti da moram sjesti
|
|
|
|
|
dianna
Mixa shakeove
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 11:16 |
|
e upravo to, nemam snage za ništa , odem u teretanu i jedva odradim par vježbi , pa sam se uplašila da nije nešto ozbiljno
|
|
|
|
|
mesek
Pali po spravama
Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2010 at 11:14 |
|
znam, ak i meni.. da ne govorim o drasticnom padu snage i svega
a tak je bilo i lani i preklani....ne znam zašto, al tak je |
|
|
|
Topic Options
dianna wrote:|
Post Reply
|
Page <1234> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |