Kad se obije o glavu..

Ukratko, nakon cijelog života bavljenja razno raznim sportovima, zbog dolaska u Zagreb na faks, prestala sam sa svim. Dakle bilo koje kretanje, nula bodova. To je naravno rezultiralo time što sam sad trula, nepokretna, apsolutno bez kondicije, imam veliki šlauf oko trbuha , bedra mi se spajaju u gornjem dijelu, e i da, šecer na kraju - skolioza. Uglavnom, nakon dugog vremena stvarno lošeg osjecanja, pokrenula sam se i za pocetak upisala na jogu. E sad, zanima me jedna stvar: zamislite nekog tko je u stvarno katastrofalnoj formi i skroz bez kondicije... e pa ja sam još gora, uglavnom, htjela bih poceti trcati, no negdje sam cula da trcanje nije baš dobro kod iskrivljenja kralješnice..? Ne znam vam tocno reci o kojem stupnju i vrsti skolioze se radi, jer nisam bila kod fizijatra još (naime, u Zg bi trebala cekati cca. 2 mjeseca na RTG i onda još barem toliko na pregled, a još 4 mjeseca mi je previše cekati da se pokrenem). Pa ako bi mi netko znao reci nešto o tome, to bi bilo sjajno. 

ja sam se skolioze riješila s korektivnom gimnastikom, raspitaj se gdje ima u zg pa se upiši..obicno bude pri nekakvim bolnicama, domovima zdravlja i sl. ali stvarno pomogne.A za te šlaufe probaj za pocetak brzo šetat svaki dan na duže relacije,a to ceš postic tako da se praviš da ne postoji tramvaj i bus pa sve to što bi se inace odvozila odšetaj sa muzikom u ušima i upoznaji se s zagrebom na jedan novi nacin, gledaj arhitekturu, ljude, prirodu i samo šetaj, uživaj i trudi se bit ispravljena..:)