New Posts New Posts RSS Feed - Debeljuca is here ...
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Debeljuca is here ...
 Post Reply Post Reply Page  <123
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Prosinac 2011 at 20:22
Originally posted by pinkyaudrey pinkyaudrey wrote:

veceru bih izostavila, ili da to bude eventualno neka vocka kao i uzinu (vocka), a sto bi bilo najbolje jesti za rucak, a da nije skupo i gotovo nemoguce nabaviti, tj. da je ono svakodnevna namirnica?


veceru ne smiješ izostaviti, tu jedeš proteine i neke masti uz to; moš posni s bademima (što vec voliš, lanene, orasi) ili ribu ili piletinu, etc...
voce se prije spavanja ne jede jer je šecer, a pošto tijekom cijelog dana ti se jetra napuni glikogenom, onaj neiskorišteni odlazi u bokove, trbuh, sve ono kamo definitivno ne želiš da ide, tako da, veliko NE, vocu navecer!
LiveStrong
Back to Top
pinkyaudrey View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Prosinac 2011
Status: Offline
Points: 24 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote pinkyaudrey Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Prosinac 2011 at 22:30
Wow, skoro sam sve zeznula sa vocem navecer :) Hvala zika!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <123
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.