D: Testovi za mjerenje fizicke sposobnosti osoba trece dobi (video) |
Post Reply 
|
| Author | |
iver 
Mixa shakeove 
Joined: 22 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 631 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Testovi za mjerenje fizicke sposobnosti osoba trece dobi (video)Posted: 12 Srpanj 2015 at 16:33 |
|
Svi komentari na temu: Testovi za mjerenje fizicke sposobnosti osoba trece dobi (video)
Lana, Test 5. i tekst "Svrha: pokazatelj je fleksibilnosti donjeg dijela leda što je dio pravilne posture i važan faktor kada govorimo o boli u donjem dijelu leda." Po slici i iz teksta proizlazi da se radi o sposobnosti lumbalnog dijela na fleksiju. Ne bih rekao da je taj podatak prediktor ili mjerodavan za bol u donjem dijelu leda. Dodatno, hrpa ljudi krivo radi takvo istezanje, neovisno iz koje su dobne skupine, savijaju kralježnicu umjesto da pokret ide iz bokova, i time upravo uništavaju stabilnost lumbalnog dijela, agresivno natežu i istežu kratke spojne elemente tj tkiva medu kralješcima koja nisu za to namijenjena, i tim tj takvim pokretom uništavaju stabilnost lumb.dijela. Ili... ??? |
|
 |
|
|
FitLana
Cita FAQ 
Joined: 09 Lipanj 2015 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Srpanj 2015 at 13:22 |
|
Hvala Iver na pitanju. Predložila sam ovo kao test, svakako ne bi predložila ovo kao vježbu nekome tko pati od bolnih leda. Nefunkcionalan biceps femoris preko stražnjeg kinetickog lanca utjece na lumbalne strukture kralježnice posebno kada se radi (a cest je slucaj) o deficitu glutealne muskulature.
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |