Mislim da je ovo TAJ put |
Post Reply 
|
Page <1 345 |
| Author | |
Ivica23 
Viden/a u gymu 
Joined: 30 Rujan 2012 Location: Vinkovci Status: Offline Points: 148 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 29 Sijecanj 2013 at 18:42 |
|
tako je mani se cigara i pocni trcati i bit ces zadovoljna
|
|
 |
|
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 18:23 |
|
dobro došla, samo radi na sebi i mani se cigareta
 |
|
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ 
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 15:59 |
|
Sad baš gledam tvoj dnevnik, teža si od mene 1kg i 1cm viša, ali potpuno smo razlicite, to je naravno do gradje. Ja moram da se zahvalim genetici na svojoj gradji i na cinjenici da nisam sklona celulitu, mada ga u zadnje vrijeme primjecujem, ali godine variranja sa kilažom, loše hrane, jako malo tecnosti i aktivnosti su ucinile svoje... Sada to sve mijenjam :D
Pratimo se
|
|
|
|
|
Tinkerbell_85
Cita FAQ
Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 15:47 |
|
Wow, imamo skoro istu visinu i kilazu, al ti izgledas 10 puta bolje. :D Zelim ti da uspjesno dodjes do cilja. :)
|
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 15:00 |
|
Odmah sam ja sve stavila na vidjelo i kilažu i obime. :) Pa mislim ono, baš ti hvala na komplimentu, nisam još dobila neki poput ovog, malo je nerealan ali radi se na tome :)
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove 
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 14:25 |
|
a ja ocekivao neku stokilasicu... kad ono, cura za duplericu. doduse, nekog casopisa antiplayboy ;)
|
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 12:45 |
|
Zanima me vaše mišljenje o ovim namirnicama, kupljene su u DM- alnatura biološki proizvodi.
Intergalni hljeb sastojci: Integralna ražena prekrupa 62%, voda, morska so, kvasac iz eko uzgoja Bjelancevine 4,4g Uglj. hidrati 35,7g od toga šeceri 3,9g Masti 1,1g Zasicene masne kis. 0,2g Dvopek od raži i pisa sastojci: Raženo integralno brašno 83%, integralno brašno pira 6%, pahuljice od pira 5%, morska so. Ne sadrži kvasac. Bjelancevine 8,4g Uglj. hidrati 66,0g od toga šeceri 2,4g Masti 2,0g od toga zasicene m. kis. 0,4g |
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 12:05 |
|
[IMG=http://img339.imageshack.us/img339/1566/photo0707k.jpg">[/IMG"> Uploaded with ImageShack.us" border="" width="468" height="60">
[IMG=http://img69.imageshack.us/img69/1017/photo0708v.jpg">[/IMG"> Uploaded with ImageShack.us" border="" width="468" height="60"> Drugacije ne znam postaviti sliku, pa možete me uputiti, mada, nije ni ovo loše, bitno je da ima
 |
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 12:01 |
|
http://imageshack.us/photo/my-images/69/photo0708v.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/339/photo0707k.jpg/ Edited by opeliac - 29 Sijecanj 2013 at 15:23 |
|
|
|
|
opeliac
Cita FAQ
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 41 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2013 at 11:42 |
|
Pozdrav svima. Odlucih se i ja da otvorim temu u kojoj cu piskarati šta jedem i tako te stvari, u nadi da ce mi neko malo strucniji ili upuceniji ukazati na moje greške. Moj plan je da do ljeta dovedem svoje tijelo do njegove savršene linije, ajde da tako kažem, dakle da izgubim neke 4 kile, i da se zategnem naravno.
Imam 20 godina, visoka sam 1,69m, teška 64 kile. Nije to neki veliki višak, moj izgled u cjelokupnosti nije loš jer se kod mene kile rasporedjuju svuda, neki mi cak kažu da mi to i stoji, ali ne, ja ne želim nikakvo salce, NIGDJE Citav život mucim muku sa tih nekoliko kila viška, nekad se zapitam, pa zar je toliko teško skinuti 5 kila, ali zaista jeste, bar meni, imala sam raznih pokušaja i svi su se neslavno završili. Mislim da sam sada na pravom putu, zbog toga i takav naziv teme, jer sam zagrizla Ovako, vegetarijanac sam, prije 2 mjeseca sam pocela da vježbam aerobik, 3 puta sedmicno, nije to nikakva pretjerana aktivnost, ali jako mi prija, redovna sam na treninzima i super se osjecam, nikad za mene nije bio neki ozbiljan sport, trcanje mi isto tako loše ide, još sam i pušac, mada imam u planu da povremeno malo istrcim, koliko god to bilo  Moje mjere: Grudi 85 (skoro daska  )  Struk (najuži dio) 69 Kukovi (ispod stomaka na pocetku guze hahha, ne znam kako da objasnim) 92 Guza (najširi dio) 98 Ruka (najširi dio) 30 Butina (najširi dio) 56 List (najširi dio) 36 Mjerila sam se onako kako ja mislim da treba, tj. na dijelovima na kojima mislim da se mjeri, zato tako izdašni opisi u zagradama Što se tice ishrane, ne jedem meso ni ribu u principu, mada se nekad desi da je jedem, jako rijetko, jednom u par mjeseci, cisto da se neko ne iznenadi ako se desi da u jelovniku napišem RIBA. Dakle, ovdje planiram da pišem svoj jelovnik i fizicku aktivnost, takodje, postoje neke namirnice koje su meni djelimicno nepoznate, ne razumijem se u one tabele (proteini, mast i tako to), zapravo ne znam šta ti brojevi znace, koliko cega je dobro, pa cu tako nekad postaviti pitanje i vezi toga vjerovatno. Slike cu nadam se postaviti ovih dana. Eto, toliko za pocetak, racunam da cu veceras postaviti jelovnik od danas. Bicemo u kontaktu
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <1 345 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |