priprema, pozor, sad! :D |
Post Reply 
|
Page <1 234 |
| Author | |
marie_2 
Viden/a u gymu 
Joined: 17 Sijecanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 155 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 17 Sijecanj 2011 at 15:05 |
|
pozdrav ljudeki!
 eto, krenula i ja s transformacijom. vidjevši kako vi jedno drugo podržavate i dajete savjete potaknulo me da se i ja ukljucim te da uz vašu podršku uspijem u svom naumu. imam š9. godina i ne bavim se nikakvim sportom. otkad znam za sebe, uvijek sam bila "ugodno popunjena" i to me smetalo. nisam u formi pa cu sad to pokušat promijeniti. potrudit cu se maksimalno da i uspijem u tome.  što se tice prehrane, najviše jedem proteine. složene UH izbacila iz prehrane, mada znam da nije baš najzdravije... od danas sam pocela vježbati ujutro natašte. prvo nekih š0-ak min preskakanja užeta, a zatim 20 min mix nekih vježbi koje sam skinula s neta. visina: š60cm masa: 53 kg obujam struka: 73cm malo ispod pupka: 8šcm obujam bedara: 52cm savjeti dobrodošli, ofc! 
|
|
|
When all else fails, persistence prevails. =)
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <1 234 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |