New Posts New Posts RSS Feed - Here goes nothing :))
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Here goes nothing :))

 Post Reply Post Reply Page  <1 91011
Author
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Travanj 2011 at 17:48
sad vidim da si me pitala odakle sam ... Rijeka...a
ti?

Inace cudno mi da su ti otkucaji bili na š00, a stavila si
na najteže.... ;) no ako je tebi to bilo lagano..onda je to
LI kardio..... ;) ako možeš normalno pricati i disati i bla
bla ;)
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Travanj 2011 at 17:57
  Ahaa
Pitala sam zbog psa
Ja Zadar
Pa, da, nije mi bilo teško, ali i radila sam samo š5min..
Probat cu opet sutra, pa cu baš gledat jel i koliko raste puls..

Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Travanj 2011 at 17:28
Originally posted by Mini me Mini me wrote:

 
AhaaPitala sam zbog psa Ja Zadar Pa, da, nije mi bilo
teško, ali i radila sam samo š5min..Probat cu opet sutra,
pa cu baš gledat jel i koliko raste puls..



ma da...a ja mislila da ti se sviđam...
Zadar...predivno.... doci cu tu u 6mj...jedva cekam....;)))

Ako se odluciš nabavljati psa...javi se meni.... nešto
budemo skemijali ;))))
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Travanj 2011 at 22:02
  a jbga, prokužila si me

u 6? super, povedi psica
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Travanj 2011 at 09:33
otkad radim, ne stignem odradit neki dobar trening od uru vrimena.
eventualno 20min ujutro orbitreka, ili za vikend odradim nešto sa utezima.
radim prakticki cijeli dan..
kako dođem doma uglavnom kasno, 2š-22h, zanima me jel prekasno da odradim bar orbitrek, pola sata. i mogu li bar neke vježbe sa utezima odraditi?
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
Asia View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 235
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Asia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Travanj 2011 at 12:54
Hej Mini (znam cekaš moj mail...slike su na kompu,sad još samo uhvatim pravi trenutak da ih bezposljedicno pošaljem )
Ontopic:

Mislim da nije kasno,ovisi kad ideš spavati,ja dosta puta skocim u to vrijeme na steper za kojih pola sata,ili odradim cak kakav max recovery ili core&cardio balance (znam,rekla sam da necu više s insanityjem,ali stalno ga miješam u moje programe treninga,kao VEGETU -što je pouzrocilo da zadnja 3 dana jedva hodam i dižem ruke od konstantne upale svih mišica)
Mislim da je bolje odraditi nešto,pa makar tako kasno ,nego ništa

Edited by Asia
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Travanj 2011 at 10:41
  upala mišica
 
ma da, mogla bi bar pola sata na orbitrek.
za koji tjedan pocet cu radit u nekim normalnim satima (valjda) pa bi mogla opet pocet redovito vježbat

da da, i ja cu insanity isto ubacit u svoje vježbe opet, iako bi volila pocet raditi neke druge..
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 16:02
 Pokvario mi se orbitrek
Nisam valjda toliko teška da 'kolo' sa live strane ispada.. šmrc
A taman sam se uhodala svako jutro odraditi 30min na njemu..
Inace, to je jedino što radim.
Prijavljujem mjesec dana nerada uz ogroman nedostatak motivacije i vremena.
Ne snalazim se u dinamicnim i promjenjivim dnevnim rasporedima, nikad ne znam di cu bit u koju uru, tako da sam i izgubljena u planiranju i treniranju.
I osjecam taj nerad, u nedostatku kondicije i upali mišica ako odradim koji trening, iako svakodnevno šetam minimalno sat vremena (sve obaljam pjehe).

Evo, pitanje, za one koji znaju. Trebam neku dobru knjigu sa vježbama (ne za teretanu, nego više sa vježbama koje se mogu doma obaviti, sa pilates loptom, utezima, stolicom, trakom isl) koje su dobro objašnjene i imaju sliku uz vježbu.
Želim si složit neki program vježbanja, a lakše se u tome snalazim sa knjigama nego na kompu.
Zahvaljujem


Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 16:15
Originally posted by Mini me Mini me wrote:

 Evo, pitanje, za one koji znaju. Trebam neku dobru knjigu sa vježbama (ne za teretanu, nego više sa vježbama koje se mogu doma obaviti, sa pilates loptom, utezima, stolicom, trakom isl) koje su dobro objašnjene i imaju sliku uz vježbu.Želim si složit neki program vježbanja, a lakše se u tome snalazim sa knjigama nego na kompu.Zahvaljujem
e ovo bi i meni dobro došlo!ali ja sam i neke nasla tu http://www.kifst.hr/
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:39
di idem, na kolegije?
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:44
Originally posted by Mini me Mini me wrote:

di idem, na kolegije?
da ,onda ti ponudi tablicu sportova onda kliknes na sta zelis i etoonda imas u pdf literaturu pa tu kliknes i skines
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:53
  skidam neku rekreaciju, drugo nisam gledala
hvala
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Svibanj 2011 at 21:17
Originally posted by Mini me Mini me wrote:

 

skidam neku rekreaciju, drugo nisam gledalahvala
nema na cemu
Back to Top
Mini me View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Travanj 2010
Location: Miami
Status: Offline
Points: 685
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mini me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Kolovoz 2011 at 23:41
turbulentno proljece, ljeto, posa, promjena mjesta, posla, istegnula ligament, pokvario mi se komp..
 eto, razlozi zbog kojih se nisam javljala, a i manje trenirala.

više manje sam, u to vrijeme, sredila prehranu, iako svaka 3 dana malo gricnem sa strane, nešto slatko uglavnom, jer se moja mama svaka 3-4 dana odluci napraviti kolac T&#šš1;ngue
3 kile su otišle, neprimjetno, jer jedem redovito uglavnom, radim puno pa se vjerojatno i tu izgubilo.

treniram i dalje insanity, plus neke vježbe za noge, ruke isl, ovisi ako imam vremena. još sam na tome, jer trenutno nemam kad ugurat tih 2h za teretanu a i vruce je. radije odem otplivati ako stignem.
stavit cu neke slike ovih dana koje sam neki dan slikala.

veliki pozz svima

Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 91011
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.