http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : Here goes nothing :)) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 10:28:37 +0000 Sun, 21 Aug 2011 23:41:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3855 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post88404.html#88404 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 21 Kolovoz 2011 at 23:41

turbulentno proljece, ljeto, posa, promjena mjesta, posla, istegnula ligament, pokvario mi se komp..
 eto, razlozi zbog kojih se nisam javljala, a i manje trenirala.

više manje sam, u to vrijeme, sredila prehranu, iako svaka 3 dana malo gricnem sa strane, nešto slatko uglavnom, jer se moja mama svaka 3-4 dana odluci napraviti kolac
3 kile su otišle, neprimjetno, jer jedem redovito uglavnom, radim puno pa se vjerojatno i tu izgubilo.

treniram i dalje insanity, plus neke vježbe za noge, ruke isl, ovisi ako imam vremena. još sam na tome, jer trenutno nemam kad ugurat tih 2h za teretanu a i vruce je. radije odem otplivati ako stignem.
stavit cu neke slike ovih dana koje sam neki dan slikala.

veliki pozz svima

]]> Sun, 21 Aug 2011 23:41:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post88404.html#88404 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84457.html#84457 Author: berlava
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 21:17

Mini me wrote:   skidam neku rekreaciju, drugo nisam gledalahvala

nema na cemu ]]> Thu, 05 May 2011 21:17:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84457.html#84457 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84456.html#84456 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:53

 skidam neku rekreaciju, drugo nisam gledala
hvala
]]> Thu, 05 May 2011 20:53:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84456.html#84456 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84455.html#84455 Author: berlava
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:44

Mini me wrote: di idem, na kolegije?

da ,onda ti ponudi tablicu sportova onda kliknes na sta zelis i etoonda imas u pdf literaturu pa tu kliknes i skines ]]> Thu, 05 May 2011 20:44:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84455.html#84455 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84454.html#84454 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 20:39

di idem, na kolegije?
]]> Thu, 05 May 2011 20:39:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84454.html#84454 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84406.html#84406 Author: berlava
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 16:15

Mini me wrote:  Evo, pitanje, za one koji znaju. Trebam neku dobru knjigu sa vježbama (ne za teretanu, nego više sa vježbama koje se mogu doma obaviti, sa pilates loptom, utezima, stolicom, trakom isl) koje su dobro objašnjene i imaju sliku uz vježbu.Želim si složit neki program vježbanja, a lakše se u tome snalazim sa knjigama nego na kompu.Zahvaljujem

e ovo bi i meni dobro došlo!ali ja sam i neke nasla tu http://www.kifst.hr/]]> Thu, 05 May 2011 16:15:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84406.html#84406 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84401.html#84401 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 05 Svibanj 2011 at 16:02

 Pokvario mi se orbitrek
Nisam valjda toliko teška da 'kolo' sa live strane ispada.. šmrc
A taman sam se uhodala svako jutro odraditi 30min na njemu..
Inace, to je jedino što radim.
Prijavljujem mjesec dana nerada uz ogroman nedostatak motivacije i vremena.
Ne snalazim se u dinamicnim i promjenjivim dnevnim rasporedima, nikad ne znam di cu bit u koju uru, tako da sam i izgubljena u planiranju i treniranju.
I osjecam taj nerad, u nedostatku kondicije i upali mišica ako odradim koji trening, iako svakodnevno šetam minimalno sat vremena (sve obaljam pjehe).

Evo, pitanje, za one koji znaju. Trebam neku dobru knjigu sa vježbama (ne za teretanu, nego više sa vježbama koje se mogu doma obaviti, sa pilates loptom, utezima, stolicom, trakom isl) koje su dobro objašnjene i imaju sliku uz vježbu.
Želim si složit neki program vježbanja, a lakše se u tome snalazim sa knjigama nego na kompu.
Zahvaljujem


]]> Thu, 05 May 2011 16:02:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84401.html#84401 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84038.html#84038 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 25 Travanj 2011 at 10:41

 upala mišica
 
ma da, mogla bi bar pola sata na orbitrek.
za koji tjedan pocet cu radit u nekim normalnim satima (valjda) pa bi mogla opet pocet redovito vježbat

da da, i ja cu insanity isto ubacit u svoje vježbe opet, iako bi volila pocet raditi neke druge..
]]> Mon, 25 Apr 2011 10:41:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post84038.html#84038 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post83861.html#83861 Author: Asia
Subject: 3855
Posted: 21 Travanj 2011 at 12:54

Hej Mini (znam cekaš moj mail...slike su na kompu,sad još samo uhvatim pravi trenutak da ih bezposljedicno pošaljem )
Ontopic:

Mislim da nije kasno,ovisi kad ideš spavati,ja dosta puta skocim u to vrijeme na steper za kojih pola sata,ili odradim cak kakav max recovery ili core&cardio balance (znam,rekla sam da necu više s insanityjem,ali stalno ga miješam u moje programe treninga,kao VEGETU -što je pouzrocilo da zadnja 3 dana jedva hodam i dižem ruke od konstantne upale svih mišica)
Mislim da je bolje odraditi nešto,pa makar tako kasno ,nego ništa

Edited by Asia]]> Thu, 21 Apr 2011 12:54:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post83861.html#83861 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post83848.html#83848 Author: Mini me
Subject: 3855
Posted: 21 Travanj 2011 at 09:33

otkad radim, ne stignem odradit neki dobar trening od uru vrimena.
eventualno 20min ujutro orbitreka, ili za vikend odradim nešto sa utezima.
radim prakticki cijeli dan..
kako dođem doma uglavnom kasno, 2š-22h, zanima me jel prekasno da odradim bar orbitrek, pola sata. i mogu li bar neke vježbe sa utezima odraditi?
]]> Thu, 21 Apr 2011 09:33:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/here-goes-nothing_topic3855_post83848.html#83848