D: Tjelesna građa, masnoca i težina |
Post Reply 
|
| Author | |
zmaj 
Fitness freak 
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Tjelesna građa, masnoca i težinaPosted: 19 Travanj 2010 at 18:03 |
|
meni je ogledalo bitno. ugl prsa i trbuh jos nisan zadovoljan tu stekan malo
|
|
 |
|
|
Ingrid-poledance
Cita FAQ 
Joined: 12 Ožujak 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 84 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Travanj 2010 at 16:15 |
|
ja nemam vagu :)
|
|
|
|
|
Freakusha
Viden/a u gymu 
Joined: 24 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 192 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Travanj 2010 at 15:53 |
|
Odlican clanak, odgovorio mi je na par pitanja koja su mi se motala po glavi
 . Ja još uvijek vjerujem da je genetika "kriva" za sve i da ne možemo protiv nje.
Istina, postotak masti se definitivno može smanjiti, ali ljudi su razliciti - tako da sa istom kilažom i visinom ne izgledaju isto... Makar, mjerenje kilaže sam odavno ostavila, jer mi ne daje nikakav pogled na stvari kakve jesu. Usmjerila sam se na mjerenje metrom i spravom za mjerenje masnoca, BMI-a i potrebnih kalorija... |
|
|
|
|
Lega
Pali po spravama 
Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2010 at 16:20 |
evo me, evo me! |
|
|
|
|
cooperw
Viden/a u gymu
Joined: 07 Srpanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 209 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2010 at 14:58 |
|
Ja svojima neprestano pokušavam objasnit da ne gledaju samo na vagu jer im to ne govori cijelu pricu, al nema nikakvog efekta - i dalje slušam neprestano "ajme dobila sam kilu-dvije, sad sam debela" a na njoj niceg.
|
|
|
|
|
ena:)))
Pali po spravama
Joined: 13 Srpanj 2009 Status: Offline Points: 1382 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Veljaca 2010 at 10:41 |
|
ja uopce ne znam sta bi s tom prokletom vagom... zaobilazim je jer uvijek pokazuje istu kilazu a ja se uglavnom ne vidim u toj kilazi.. sto je naravski zivi dokaz da omjer masti i misica naizgled vara...
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2010 at 13:06 |
|
Super, jako koristan clanak za one koji se drže vage kao pijan plota Ja sam recimo živi primjer kako zaluđenost kazaljkom na vagi može prilicno narušiti taj odnos mišicnog i masnog tkiva u korist, naravno masnog tkiva. Jedete premalo, vježbate previše (uglavnom kilometarske dionice) i istina, kazaljke se srozavaju sve više ali isto tako i vaši mišici. Na kraju ste oduševljeni brojkama, a pogled u ogledalo vam govori drukcije....kratko receno - postanete visibaba Dvije osobe od npr. 60 kg i š,70 mogu izgledati totalno drukcije bez obzira na isti broj kila. Jedna ce biti zategnuta i cvrsta, dok ce druga biti samo naizgled mršava ( pogotovo u odjeci), ali sa puno više masnog tkiva....cim vam netko da 5-š0 kg više nego što ustvari imate, razmislite dobro o vašem omjeru :) Tako da....treba pripaziti na to - omjer mišicnog i masnog tkiva uvijek treba ici ispred šturih kazaljki na vagi... (naravno kod puno kg viška, poželjno je prvo kazaljke svesti na razuman broj, tu je vaga itekako dobrodošla |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2010 at 12:05 |
Jesam, thanks
|
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2010 at 11:49 |
|
Vidim da si vec kreirala novu temu vezano za prijedloge tematika - to je ok.
Slobodno svi tamo izrazite svoje ideje i želje vezano za tematike koje bi voljeli da obradimo. I naravno.. slobodno komentirajte clanak koji je ovdje predstavljen.. |
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Veljaca 2010 at 21:02 |
Zoki, da prijedloge za clanke pišemo pod PRIJEDLOZI I KRITIKE? Inace, ovaj clanak konkretno, ali i drugi slicnog sadržaja su i više nego korisni. Zadnje vrijeme stvarno na portalu ima jako kvalitetnih clanaka koji su malo jace "zagrebali" po podrucju zdravlja i fit stanja organizma i to je jako pohvalno. 
Dobro je objasniti neke procese u tijelu. Dobro je i bolje upoznati ljudsko tijelo kao poseban mehanizam sa vlastitim zakonitostima. Edited by Kate |
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Veljaca 2010 at 16:59 |
|
Evo novog clanka koji govori o građi, težini i udio masnog tkiva u tijelu.. na komentiranje..
Procitajte clanak: Objašnjavamo tjelesnu građu, masnocu i težinu Saznajte zašto tjelesna težina i masnoca nisu uvijek pokazatelji zdravlja. Postoje mnoge metode procjenjivanja masne i nemasne mase - procitajte u clanku što najcešce korištene metode ukljucuju..  Nakon što ste procitali clanak, slobodno ga komentirajte ovdje. Ako imate kakvih ideja oko tematika za nove clanke, svakako ih napišite. |
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
Topic Options
Gym_girl wrote:
)|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |