Grcevi

Meni znaju doc grcevi po noci. Najedanput samo noga trzne, naglo i ponekad trne i zaboli. Ne znam šta je to.

 Također me zna to ulovit (iako jako rijetko za razliku od prije)..pogotovo grc u listovima i to po noci ili ujutro ako napravim neki nagli pokret....istina, odvratni su bolovi...ali kako, šta i zašto -- boooo :)

Od ulaska u pubertet, pa do danas imam problema sa grcevima u stopalima i listovima. Jedno vrijeme sam se svake noci budila vrišteci od boli, jer bi dobila grc u listu (svatko tko zna o cem pricam - zna da to užasno jako boli). S tim da tada nisam apsolutno ništa vježbala, pa ne može biti upala mišica, nego jednostavno pravi grc koji zna trajati i do 20ak minuta (i više). Nedavno mi se to ponovilo - slucajno sam istegnula nogu malo više i opet se javilo to grcenje u listu. . Inace se to događa dok spavam tj. tokom noci.

Osim tih grceva u listovima, cesti su grcevi u stopalu (znate ono kad vam se palac spusti skroz dolje, a ostali prsti su gore?). S tim imam puno više problema, jer se znaju javiti bilo kada i bilo gdje. Bez obzira što radim. Decko mi je rekao da je to možda zbog skracenih ligamenata i izrazito visokog rista. Inace, jedino sa palcem doticem pod dok hodam, ostali prstici su "u zraku" (ne znam kako da bolje to opišem).

Zanima me da li netko zna kako se zove ta "bolest" i da li je uopce to bolest? Te kako mogu to popraviti? Jer ako je problem u ligamentima, onda stvarno ne znam što mi je pametno raditi...