fitness.com.hr forum : Grcevi http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Grcevi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 05:29:24 +0000 Fri, 23 Apr 2010 12:42:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1899 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Grcevi : Bila sam jutros, uputili su me... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40538.html#40538 Author: alfa to omega
Subject: 1899
Posted: 23 Travanj 2010 at 12:42

 Bila sam jutros, uputili su me ortopedu na ultrazvucno snimanje mišica.

To be continued...

]]> Fri, 23 Apr 2010 12:42:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40538.html#40538 Grcevi : A da odeš kod doktora ( fizijatra,... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40422.html#40422 Author: Iluvatar
Subject: 1899
Posted: 22 Travanj 2010 at 14:15

A da odeš kod doktora ( fizijatra, kao što dalila kaže)??

beser99, kakav napredak u listovima? i otkud listovi?]]> Thu, 22 Apr 2010 14:15:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40422.html#40422 Grcevi : pokusaj sa magneziuma u kombinacii... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40413.html#40413 Author: biser99
Subject: 1899
Posted: 22 Travanj 2010 at 12:14

pokusaj sa magneziuma u kombinacii sa calciuma i vit B6 u tablete za 7 dana imaces napredka u listovima. ]]> Thu, 22 Apr 2010 12:14:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40413.html#40413 Grcevi : Hm...a jel imaš problema sa... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40210.html#40210 Author: dalila
Subject: 1899
Posted: 21 Travanj 2010 at 07:57

 Hm...a jel imaš problema sa lumbalnom kralježnicom...priedlog je da odeš kod fizijatra... To što boli stalno i bolj je nepodnošljiva.... Pa...eto....odi na pregled....
]]> Wed, 21 Apr 2010 07:57:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40210.html#40210 Grcevi : Ne znam bih li to nazvala baš... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40201.html#40201 Author: alfa to omega
Subject: 1899
Posted: 21 Travanj 2010 at 00:02

Ne znam bih li to nazvala baš grcevima, prije trncima koji znaju biti jako bolni... Ali ovaj problem imam vec jako dugo i to samo s desnom nogom - na dijelu iznad koljena.

Rekla sam dugo; pa da, sigurno vec pola godine, ali je intenzitet bio razlicit. Od manje bolnog do... ne baš bezbolnog upravo sada. Naime, u pocetku je to bilo samo nocu, no toliko da sam se znala buditi i vikati od boli. Poslije se smirilo i znalo se javljati samo u obliku prolaznih, kratkotrajnih grceva, a onda u obliku bolnih trnaca (je li to ispravan genitiv? :) U zadnje je vrijeme bilo sve cešce i bolnije (do sada sam samo ''cekala da prođe'', ali i prošlo bi!) tako da odnedavno pijem Mg (to je odnedavno jucer), a u ljekarni sam kupila i Polar Ice (gel).

Zapravo sam mislila da ce me ljekarnica uputiti na nešto za zagrijavanje noge, ali ne znam sama dovoljno o tome pa... Problem je što mi je nakon nanošenja Polar gela bol postala nepodnošljiva. Možda je rano govoriti, no danas sam jedva hodala od bolova, a boli me i u mirovanju.

Hm, prvo komentiranje, a vec roman!  A nije da dugo ne pratim ovaj forum, samo nisam baš komentirala. Sad je vec hitnije... Anyone with a solution to a problem?

]]> Wed, 21 Apr 2010 00:02:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post40201.html#40201 Grcevi : bas cu probat kamilicu , inace... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38503.html#38503 Author: ena:)))
Subject: 1899
Posted: 09 Travanj 2010 at 14:14

bas cu probat kamilicu , inace ju volim popit.. tnx ..
mislim dosla sam u stadij kada prihvacam sve... pa i da mi
netko kaze da moram jest pancetu.. sad bi ju isla kupit...]]> Fri, 09 Apr 2010 14:14:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38503.html#38503 Grcevi : ena:))) wrote:same thnig...... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38451.html#38451 Author: tare
Subject: 1899
Posted: 09 Travanj 2010 at 11:08

Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

same thnig... jucer i danas nisam imala tako intentzivne
grceve... a ne znam sta sam ''dobro'' napravila po pitanju
toga... eto.. koliko je sati kad ti ortoped kaze da su ti
grcevi normalni??? pa covjece ja nesmijem krivi pokret
stopalom napravit... ne mogu stat na prste, odmah mi se
iskrivi cijelo stopalo.. je to normalno?? kaze meni
''doktor'' : da, puno ljudi ima problema sa grcevima... ma
daj.. pa sta da radim??? on mene posalje da napravim
uloške.. koje btw nosim vec 3 godine... stari prdonja



Probaj, kao sto sam gore rekao, sa spazmolitckim cajevima. To ti je npr. kamilica najobicnija, ciji caj sadrži substance koji opuštaju mišice.
To su naucno dokazane stvari, nisu savjeti bezvezenih travara ne brini
]]> Fri, 09 Apr 2010 11:08:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38451.html#38451 Grcevi : Grčevi nastaju ili zbog trauma... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38450.html#38450 Author: tare
Subject: 1899
Posted: 09 Travanj 2010 at 11:06

 Grcevi nastaju ili zbog trauma na mišicu (mikrotraume nakon prevelikog opterecenja) ili zbog mlijecne kiseline (laktat) koji nastaje kad je toliki napor da mišic treba više kisika neg što krv može uopce dovesti za trenutni rad mišica.

Savjet: magnezij je dobra stvar, i ne treba se imati strah za nekim "predoziranjem", hipermagneziemija ne postoji, visak MG se izlucuje preko stolice, znoja i nesto malo preko mokrace

Odlicni su i cajevi sa spazmolitickim djelovanjem: kamilica,maticnjak,menta.

Et ga
]]> Fri, 09 Apr 2010 11:06:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38450.html#38450 Grcevi : svaki dan, all day.. što se više... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38435.html#38435 Author: ena:)))
Subject: 1899
Posted: 09 Travanj 2010 at 08:29

svaki dan, all day.. što se više krecem to su grcevi
cešci.. to nije posljedica napora... ja cim dignem nogu ja
imam grc i sama ga zaustavim kad vratim nogu u prvobitni
položaj... ]]> Fri, 09 Apr 2010 08:29:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38435.html#38435 Grcevi : Da, najžalosnije je što ni doktori... http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38432.html#38432 Author: Freakusha
Subject: 1899
Posted: 09 Travanj 2010 at 01:46

Da, najžalosnije je što ni doktori ne znaju zašto se to događa. Pa cekaj malo, ako DOKTORI ne znaju - tko onda pobogu zna!?

Probala sam potražiti neke odgovore na netu, ali nema ih. Svi imaju "isti" problem i nitko ne zna šta im je, ah... Ne znam više što bi sama sa sobom.

A kada me u snu ulovi grc, ajme majko. Duboko spavam i onda sanjam da me noga boli i uz to se derem ko luda, a još uvijek spavam . Tako da dignem cijelu kucu na noge, a nisam ni svjesna toga...

Ali kad mi se listovi upale - eh onda je stvarno koma. Doslovno bi mogla vrištati od bolova... Grceve sam nekako svladala i kad me uhvati - šetam po sobi ko luđak, pa prestane nakon š0ak minuta... Ali se onda opet vrati... Mah... Pre strašno...

A cekaj, ti imaš grceve svakodnevno ili kako kada?]]> Fri, 09 Apr 2010 01:46:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/grevi_topic1899_post38432.html#38432