D: Donosimo što sve znanost kaže o proteinima i vježbanju: sigurnost,

Ovo je sve napisano opcenito, iako mi se svidja clanak. Najcesce se tako opcenite stvari defaultno odnose na muski rod. Zanima me sto je s utjecajem na zensku populaciju, koja ima manju misicnu masu u prosjeku, i potpuno drugaciji i ciklicki reproduktivni sustav. U potpunosti su zanemarena pitanja utjece li na ciklus, te je li OK uzimati ih i za vrijeme trudnoce ili dojenja. Uz to, sto je sa raznim okusima, tj aromama i aditivima koji se dodaju, kakav je njihov utjecaj? OK, sigurno da je najbolje uzeti bezokusni s minimumom dodataka i sa maksimumom sadrzaja sto ciscih proteina u mjesovitom omjeru. Ali, svi znamo da su ovi s okusom - ukusni :D Treba li to onda drugacije ogranciti i dozirati, ima li sastojaka na koje treba pripaziti (ne mislim na dodatke tipa saharoza nego na potencijalno opasne arome i zasladjivace)...