Još jedan novi član:) |
Post Reply | Page <12 |
Author | |
ZorroRi
Fit moderator Joined: 16 Prosinac 2014 Location: Zagreb Status: Offline Points: 401 |
Post Options
Thanks(0)
|
Što ti točno znači "nabiti mišiće", a što "ojačati mišiće"?
|
|
Be healthy, be happy.
|
|
Becca
Cita FAQ Joined: 31 Sijecanj 2016 Status: Offline Points: 13 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala Zoki!
Pa imala sam ideju ovako nešto: da uzmem recimo pilates ili yogu, da ne nabijam mišiće nego da ih ojačam bez nabijanja, i da odredim sebi neku dijetu (uz ovo suho četkanje). Pa nakon 2-3 mjeseca da se pogledam na ogledalo-...šta mislite za ovaj plan? |
|
motivation_
Viden/a u gymu Joined: 24 Rujan 2013 Location: Austria Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
suha cetka za tijelo je super
|
|
motivation_
Viden/a u gymu Joined: 24 Rujan 2013 Location: Austria Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
[QUOTE=Becca]Ne trošim pilule, nikad ih nisam trošila. Uzimam neke vitamine, kompleks B itd. 7
Ma bojim se šta znači "balansirana prehrana"...jel to znači da ne mogu jest većinu stvari koje jedem (slatkiše, kafu itd.) DA!!! to znaci da ne mozes jesti slatkise, ali mozes piti kafu, slatkise samo povremeno
|
|
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dobrodošla nam Becca!
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
Becca
Cita FAQ Joined: 31 Sijecanj 2016 Status: Offline Points: 13 |
Post Options
Thanks(0)
|
I šta misliš za one suhe četke za tijelo, da li ono ima efekta..?
Ma nisam aktivna u klasičnom smislu, ali sam relativno u kondiciji, planinarim često (nekad 10-15 kilometara dnevno) jednom il dva put sedmično, vozim biciklo itd. A celulit imam jako pa se donekle bojim da je previse star da se iskorijeni? |
|
Becca
Cita FAQ Joined: 31 Sijecanj 2016 Status: Offline Points: 13 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ne trošim pilule, nikad ih nisam trošila. Uzimam neke vitamine, kompleks B itd. 7
Ma bojim se šta znači "balansirana prehrana"...jel to znači da ne mogu jest većinu stvari koje jedem (slatkiše, kafu itd.)? |
|
motivation_
Viden/a u gymu Joined: 24 Rujan 2013 Location: Austria Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
i naravno da ne spominjem izbalansiranu prehranu... to se podrazumijeva
|
|
motivation_
Viden/a u gymu Joined: 24 Rujan 2013 Location: Austria Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
prvo pitanje...koristis li kontracepcijske pilule?
Rjesenja: aktivno treniranje i bavljenje sportom, masaze i mazanje kremama svaki dan (1X minimalno), konzumacija zelenih smoothija, ciljane gluteus vjezbe |
|
Becca
Cita FAQ Joined: 31 Sijecanj 2016 Status: Offline Points: 13 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pozdrav svima,
Nova sam u ovim vodama, pa se nadam da ću ovdje pročitati i saznati svašta novog. Nemam problema sa težinom konkretno, ali imam sa celulitom i tako nekim stvarima koje pokušavam riješiti jaako dugo, al sam bila skoro odustala... Pa da vidim jel se može nešto napravit il mi ipak ne preostaje ništa drugo nego da se zavolim ovakva kakva jesam (ma dobro čujte, nije da se ne volim, ali bilo bi puno bolje da riješim neke stvari:D ) |
|
Post Reply | Page <12 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |