upišite svoja pitanja o zdravoj prehrani |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Author | |
murko90 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 17 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 17 Srpanj 2010 at 18:59 |
ako vas zanima nešto o zdravoj prehrani samo pitajte :D
|
|
AND THEN SOME
|
|
![]() |
|
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
jbt ne vjerujem |
|
![]() |
|
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Epic fail. ![]() ![]() ![]() |
|
Rijeąeno na PM.
|
|
![]() |
|
murko90 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 17 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
jeste za raspravu decki? :D
Edited by murko90 |
|
AND THEN SOME
|
|
![]() |
|
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
O cemu bi ti raspravljao? |
|
Rijeąeno na PM.
|
|
![]() |
|
GajbaPive ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
objasni mi, molim te, utjecaj visokog GI na inzulin i sto se dogadja kada inzulin ''skoci''? |
|
![]() |
|
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ovo me podsjeca na onaj Legin slucaj kad ga je lik u autu izazivao na duel dok su stajali na semaforu a Lega na skuteru nisam znao da se to može i sa zdravom prehranom |
|
![]() |
|
illusions ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 18 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 51 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ja nemam pitanje al zato imam jedno otkrice za tebe: NEMA ZDRAVE PREHRANE Ak misliš na ono ne jedite velike kolicine,jedite puno voca i povrca,samo organske stvari itd...DA to je puno zdravije od uobicajene prehrane prosjecnog stanovnika našeg planetica i da takva prehrana ce dovesti do poboljšanja zdravlja osobe i boljeg fizickog izgleda,al daj molim te reci kako možeš biti siguran da je to ZDRAVO?????ILi ,s druge teme,kak možeš biti siguran da je hrana kod bakica s placa zdrava???Tam ti je vec neko odgovorio od kud dolazi ta hrana i kud sve prođe da bi došla do tržnice,a da još ne spominjem na koji se nacin tamo tretira i koje sve bolestine danas kruže svijetom i kak se lako te životinje zaraze i onda još niti ne prolaze nikakve kontrole prije prodaje.Nemoj mi samo poceti govoriti da se tamo životinje hrane travicom i slicno umjesto da se šopaju svakakvim umjetnim sranjima ko kod uzgoja zivotinja za prodaju u ducanima.Sve je to isti q.Pa moja baka hrani doma cucice i kaj dobim kad dođem k njoj na domacu piletinu? Malo mesa i puno masti s debelom kožom Isto tak misliš da je neka od onih piramidica zdrava?Ne,al mi se ne da oko toga sad tolko tipkati kolko bi ti razloga mogla reci zašto nije,al pogledaj na to jednostavno.Bi li zbilja bilo tolko zdravih piramida kad bi neka od njih bila zdrava??? I da,kao trece ,pretpostavljam da si tu svoju pamet pokupio iz razlicitih znanstvenih istraživanja.Nemoj se povoditi za tim,molim te.Njihov je posao da stalno istražuju i svaki od njih ce doci do razlicitog zakljucka.I koji je od njih tocan?Najvjerojatnije niti jedan.Zašto?Pa prvo bi trebalo dokuciti kako tocno ljudsko tijelo funkcionira,a to jednostavno receno vjerojatno nikad ne ce otkriti,ili ceš ti do onda vec ispružiti papke.Ljudsko tijelo je prekomplicirano i odjednom vrši previše složenih radnji koje utjecu jedna na drugu i uz to se tijelo stalno mjenja i sebi prilagođava nove radnje koje kod nikog nisu identicne.Stoga je nemoguce utvrditi kako tocno funkcionira ljudsko tijelo,a ako i dokuce ikad onda bi trebalo svakog pojedinca proucavati zasebno.Da ne pocinjem opet iz toga sam izvuci zakljucak zašto ne mogu odrediti niti što je tocno zdravo,pošto na svakoga određena tvar drugacije utjece. I još nešto,daj shvati da je danas sve NOVAC i da se i istraživanja vrše za novac,zdrava hrana se proglasuje za novac,sve je novac.Da nema novca misliš da bi djetna cola i slicna sranja (ono tipa 0šecera,0 kcal a savršen okus) bila zdrava?Ili da bi ,banalan primjer,djecja hrana bila zdrava?Sve je novac i placeno je da se dokaže da je to kao zdravo isto kao se dokazuju razni pozitivni ucinci (a u zadnje vrijeme i super djete) junk food-a.Znaci ako j.f. proglase zdravim svi bi trebali to jesti,makar znamo da nije zdravo.Al receno nam je da je to zdravo.Znaci mora biti zdravo.A što ako to ipak nije zdravo,a oni su rekli da je zdravo?Kužiš što hocu reci? Daj razmisli malo prije neko bubneš sljedeci put da ti znaš sve o zdravoj prehrani ili da jedeš zdravo.Ne radi budalu od sebe. I da ovo je bb/f forum.Istina da vecina misli da je tu zdrava prehrana (ponavljam zdravija je od tipicne prehrane),al prema ostalim standardima baš i nije.Bas neki dan citam savjete o zdravoj prehrani tipa ne jedite meso cesto,ja jedem i do par puta dnevno ko i vecina ovdje pretpostavljam.Ne jedite više od dva tri jaja tjedno,jbt ja pojedem tolko dnevno skoro svih sedam dana u tjednu.U bb/f prehrana se svodi na to da ti potpomogne da kvalitetnije i brže dođeš do cilja koji se više manje kosi sa onim što je evolucija napravila od nas a samim time i s onim sto je s vremenom određeno kao zdrava prehrana.Hoceš primjer?Evo Pauline Nordin.Fenomenalna ženska (nisam gay Nije bilo planirano da tolko napišem.Sorry,al za tvoje je dobro. |
|
![]() |
|
murko90 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 17 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
dobro pitanje... sve pocinje od šecera u krvi... ako jedeš hranu koja je visokog GI što znaci imaju puno škroba u sebi (jako brzo se pretvori u šecer) i prerađene ugljikohidrate( npr. bjela riža,pasta, stvari od bijelog brašna) ... šecer u krvi ce ti skociti, a tu se pojavljuje inzulin, inzulin je hormon koji izlucuje gušteraca koji regulira energiju i glukozu u metabolizmu tijela... znaci sav višak šecera se pohranjuje u masne stanice, a nakon toga ti šecer u krvi naglo padne( to se događa u roku od 5min do 2h nakon što pojedeš)... padom šecera u krvi pocneš se osjecati umorno a možda si tek usto ili si gladan a tek si jeo, možeš se osjecati razdražljivo, letargicno ili mrzovoljno... a tjelo ti nije glupo, ono traži opet nešto slatko ili nešto viskog GI da ga digne i onda opet ponoviš istu grešku...a izvori visokog GI su: sve povrce koje raste ispod zemlje, žitarice i kukuruz i neko voce neda mi se sad nabrojavat... zato je jako važno u svakom obroku imati sve makronutrijente jer ako jedeš prerađene ugljikohidrate same onda ce ti skociti šecer, a ako uz istu porciju ugljikohidrata pojedeš visoko kvalitetne masti i proteine to ce usporiti razgradnju šecera, a time ti nece skociti šecer iako si pojeo istu kolicinu istih ugljikohidrata...evo ti odgovora :D a sad ti meni reci vrste stresora i kako stres utjece na naš organizam? |
|
AND THEN SOME
|
|
![]() |
|
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Iluzijo to je to, svaka cast
|
|
![]() |
|
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@ Iluzija
Fin post, btw s cim se baviš? BB, fitness? |
|
Rijeąeno na PM.
|
|
![]() |
|
illusions ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 18 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 51 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Soner si istim ko i ti Ali bb/f ,tj. izgradnja tijela i neko profesionalno bavljenje s tim su kao san,ajmo reci cilj da zvuci malo realnije |
|
![]() |
|
murko90 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 17 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
prva stvar nemoj si stvarati predrasude jer sve ovo što si rekla si sama više manje ubacila... ja nikad nisam reko da ja znam sve, niti da podržavam piramidu prehrane i da kupuješ stvari od ljudi na placu a da ih ne upoznaješ i njihov nacin uzgajanja... ali rekla si neke stvari ili više za koje i ja tako mislim... prvo pitaj šta te zanima pa onda me osudi...ja tebe nikad nisam osudio za nešto što neznam o tebi jer ja ne predpostavljam... ok?
|
|
AND THEN SOME
|
|
![]() |
|
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Yep, ja sam 93-ce, cek ti si isto 93-ce? Pucaš na natjecateljsku karijeru, fino ![]() ![]() |
|
Rijeąeno na PM.
|
|
![]() |
|
murko90 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 17 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ako vas zanima...završio sam 2g u americi na C.H.E.K institutu... imam 20g
službeno sam CHLC LEVEL 2 (CHEK Holistic Lifestyle Coach level 2)... a ovo s forumom radim samo da testiram svoje znanje i da vidim kako drugi razmišljaju... znaci otvoren sam za sve što mi kažete... nisam se došo svađat nego samo usporediti iskustva... daj mi illusions odg. na pitanje ili ko god želi :D Edited by murko90 |
|
AND THEN SOME
|
|
![]() |
|
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Iluzijo kak moš biti tako neozbiljna, pa prvo pitaj gurua murka90 a tek onda nešto piši! I murko90, ne, ne zanima nas što si završio, jednako kao što tebe ne zanima to što nas tvoje obrazovanje ne zanima kako sam imao filing da si neki bio-organic guru da ga hebeš, pogledaj tam u onoj temi pa ceš vidjet da ne pricam gluposti, stavio sam post prije nego si napisao ovaj svoj o tom holistickom guruu da nisi poceo solit pamet možda te i ne bi primijetio |
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |